25岁女子脾胃虚弱，脸色越来越黄，老中医教她调理方法
卢女士今年25岁，从外表看肤白貌美、身材苗条，有很多追求者，只有她自己知道回家后自己真实的样子是咋样的。她平时下班迟、工作忙，除了早上能按时吃饭，中午和晚上都不能准时吃饭，只能逮着空子吃一点，几年下来脾胃早就虚弱了，只能靠化妆品提升气色，看起来很有精神。
但是等卸妆之后，那暗沉的皮肤、厚重的黑眼圈、肚子胀气难受、饭量减少、失眠，这些都在告诉她身体出现了问题。再这样下去，即便挣到了钱也没了健康，真的有意义吗？她决定周末的时候到老中医那里查一查，是否有办法调理。
来到中医诊所，卢女士把自己的症状和医生说了，老中医说这是脾胃虚导致的，体内有湿气排不出来，在身体内停留得久了，想改善症状，就要先把脾胃调理好，让气血足足的，然后再滋养肾脏，慢慢地身体就会好起来。老中医提醒她，不要吃肥甘厚味的食物，饮食一定要温和。
身体有以下症状，不好意思，您脾胃虚了
脾胃不好的人从嘴唇上能看出来，他们的唇色是苍白的，颜色很浅，经常翘皮、开裂，呼吸之间还有一股异味，脾开窍于口，如果嘴巴上不太健康，就要考虑是脾变虚了，要及时调理。
脾胃不好的人身材臃肿发胖，因为这两个器官负责消化食物，当它们功能不足时，营养不能充分利用，输送营养也很缓慢，部分能量被滞留下来，身材就慢慢变胖了，如果大家发现自己肚子胖得很明显，就要怀疑是不是脾虚了。
皮肤越来越黄，卸妆后一点光泽都没有，还有很多斑点和干纹，黑眼圈也很重，也说明了你脾胃不好。因为脾虚后人的饭量会减少，吃得少了，获取的营养就少了，皮肤、毛发自然都会变黄。
白天头脑昏沉总是想睡觉，但是晚上却总是睡不着，躺下后还会感觉肠胃很难受，这也是脾虚了，因为体内的气血太少了，脑细胞得不到滋养，没有办法正常工作，人的精神就很难集中，但是到了晚上神经又会异常兴奋，长期下去对记忆力也会产生影响。
以上四条如果有两条以上，建议尽快改善。脾胃虚弱的人在生活中很常见，很多人都有这样的问题，那么，有哪些人要格外注意脾虚的问题呢？
3类人脾胃虚弱的几率比较大，应提前预防
第一类、跑货司机
曾经接诊过一个很严重的患者就是司机，据患者自己描述十多年来没有一天是安稳吃饭的，舍不得吃饭，每次都是泡面、面包对付两口，非常没有规律。而且长时间坐着不动，一天到晚没有运动的时间，肠胃蠕动缓慢、四肢僵硬，经常胃胀不适。
第二类、60岁以上的人
他们脾胃虚弱通常和年龄有关，再加上有疾病困扰、平时活动量少、对饮食不讲究、抑郁症等因素，出现的概率非常高。
