10岁男孩重达130斤,查出中度脂肪肝,这样的喂养方式不可取
现在的孩子真幸福,想吃啥有啥,家长基本上都会给买,放学后还会带他们去快餐店,汉堡、薯条随便吃,有的家长还总是担心孩子长不高、吃不饱,买很多营养品和零食放在家里,没事就让孩子吃一点,这样的做法真的好吗?
昨天接诊了一位10岁的小患者,当他上秤称体重时吓了我一跳,130斤,都快赶上一个成年人的体重了,但是看着他带来的B超单,我皱紧了眉头。患者在一年前曾经来我院就诊,当时确诊中度脂肪肝,医生建议做穿刺但是家长没同意,带孩子回去后没有帮其控制体重,还是大吃大喝。昨天,一家三口再次带孩子来就诊,最新的B超结果显示肝脏有所缩小,但是穿刺结果却显示为重度肝硬化,如果不及时控制,有发展成肝癌的可能。
家长这时着急了,说怎么会这样呢?吃得白白胖胖不好吗?还说自家孩子从小就胃口好,非常能吃,才8个月就长到了30斤。爷爷奶奶还经常给他加餐,生怕大孙子饿着,平时吃饭连成年人都吃不过,大家都觉得这样挺好的,没想到后果这么严重。
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中国家庭喜欢把“胖乎乎”作为孩子健康的标准
从孩子出生后家长就开始关注他们的体重,抱在怀里掂量有没有变重实,或者是看胳膊和腿有没有变成“小藕段”,如果孩子很瘦他们就会着急,是不是奶水没营养,是不是吃得不够多,然后增加喂养力度。只有看着孩子白白胖胖,脸上肉嘟嘟的,他们才会觉得孩子健康,殊不知这样的行为是错的。
这3种错误的喂养方式,在中国家庭很常见
主食不够,零食来凑
父母总会在家里准备很多小零食,例如饼干、糖、水果等等,孩子知道家里有零食,心思就不在吃饭上,总想着吃两口主食留着肚子吃零食,家长也不加阻止,认为反正都是吃到肚子里的,只要孩子不饿就行,时间长了孩子就不愿意好好吃饭。
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大人吃啥,孩子吃啥
有的家长比较懒,自己不喜欢动手做饭,总带孩子出去下馆子,或者直接点外卖,孩子跟着大人一起吃烧烤、油炸食物,摄入的油、盐、糖严重超标,但是他们的身体却没有足够的代谢能力,只能转化成脂肪堆积在身体里。
孩子不吃,家长不管
食物的种类很多,总会有一些大家不爱吃的,但是有的小孩子挑食、偏食现象很严重,专门挑肉吃,蔬菜能不吃就不吃,家长睁一只眼闭一只眼,或者关了孩子不听就不再管了,慢慢地孩子就会虚胖,缺乏多种营养素。
正是因为上述三种错误的喂养方式,增加了儿童肥胖的风险,从统计数据来看,我国6-17岁未成年里有20%以上是小胖墩,肥胖儿童人数稳坐全球第一宝座。这一数据让人心惊,再继续发展下去,孩子的健康还有保障吗?孩子年纪还小,不知道错误饮食的后果,再加上父母的一味纵容,更是让儿童肥胖率蹭蹭上涨,怎么做才能让孩子吃得健康?