（2）意外事故：慢性失血，手术，流鼻血等事故引起的失血导致贫血。
（3）骨髓增生异常，维生素B12或者叶酸缺乏等。
☆ 贫血会引发什么症状？
由于血红蛋白不足而导致的贫血，就会出现各种不良状况。
（1）易疲劳：因为贫血导致的氧气供应不足，当稍微做一些剧烈运动就会大喘气。
（2）起床困难：同样供氧不足，也会导致早上起来的时候晕乎乎的，起床比价困难。
（3）气色差：贫血，自然会使得面色变得苍白，因为红细胞比较少，面色就比较差。
（4）食欲不振：缺氧也会影响到胃口，整个人晕乎乎的哪有心情吃饭，严重的还会恶心和腹泻等症状。
☆ 贫血应该怎么预防和治疗？
（1）直接补铁：既然是身体缺少铁元素导致的缺氧和贫血，那最直接有效的预防和治疗的方式就是直接补充铁元素，多吃含铁丰富的食物。 那么什么食物富含铁元素呢——动物肝脏，除了富含铁元素之外，动物肝脏还有很多的蛋白质，而铁和蛋白质都是生成血红蛋白的必需成分，比如猪肉、牛肉、鱼、菠菜、鸡蛋等食物都含有丰富的铁和蛋白质。
（2）促进吸收：除了补充铁，还要让身体吸收铁才可以，在吃上面说的那些含铁丰富的食物的同时，可以和含有维生素C的食物搭配着吃，因为维生素C可以促进身体对铁元素的充分吸收，更好地达到补铁的效果。
（3）如果是缺铁比较严重的患者，可以直接口服补贴的药剂，比如硫酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液、富马酸亚铁颗粒、多糖铁复合物胶囊等，达到直接补铁的作用。
☆ 回归到小李的情况来看，长久的蹲下起身“晕眩”是贫血造成的吗？
首先，我们知道头晕，眼前发黑，确实是贫血和低血糖人士的主要症状。但是也不能因此就直接肯定说一定是这个原因造成的。因为生活中还有很多的情况可能也会导致晕眩，比如睡觉枕着胳膊久了也会麻木，所以晕眩是贫血的症状，但并非所有的晕眩都是由于贫血。
