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立秋后多吃莲藕,和肉馅拌一拌,包饺子清香扑鼻,解馋味道香

常驻编辑 网络热点 2022-12-17 肉馅   解馋   莲藕   立秋   清香   切成   絮状   味道   轻推   食盐   吃法   大碗   饺子   均匀   秋天

立秋后多吃莲藕,和肉馅拌一拌,包饺子清香扑鼻,解馋味道香

不知不觉都已经立秋了,进入秋天就要吃些秋天该吃的食材,比如莲藕,非常值得大家多吃,老少皆宜。莲藕口感脆嫩,自带一种清香,闻味道就可以增进食欲促进消化,还有着补益气血、健脾养胃的作用。Anq拜客生活常识网

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莲藕很常见,它的吃法也有不少,煎炒炖煮,样样都行,今天呢,想给大家分享莲藕的另外一种吃法,很多人北方人的最爱哦,和肉馅拌一拌,包饺子清香扑鼻,解馋味道香。Anq拜客生活常识网

莲藕肉馅饺子的做法:Anq拜客生活常识网

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1、准备几块莲藕,削掉外皮用清水洗干净,斩成大块,放在蒸笼内,冷水上锅,大火加热烧开,继续蒸10分钟左右,断生就可以了,取出自然晾凉。Anq拜客生活常识网

2、然后放在案板上面切成碎末小丁,猪肉剁成肉馅,大葱剥皮洗干净切碎末,生姜去皮切碎末,把肉馅、葱碎、姜末放在小碗里,倒入适量的酱油搅拌均匀腌制一会。Anq拜客生活常识网

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3、准备干净的大碗,倒入适量的清水,撒入适量的面粉,一边倒一边搅拌,搅成絮状,揉成光滑的面团,继续揉成长条,切成小一点的剂子。Anq拜客生活常识网

4、莲藕碎放在大碗里,倒入适量的食用油搅拌均匀,然后倒入腌好的肉馅,继续撒入适量的食盐和香油,全部搅拌均匀成饺子馅。Anq拜客生活常识网

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5、把剂子擀成中间厚四周薄的圆饺子皮,取适量的莲藕肉馅放在皮中间,捏紧包成饺子,烧一锅沸水,水尽量多一点,这样可以避免饺子黏连。Anq拜客生活常识网

6、水开撒入一点点食盐搅匀融化,下入饺子轻轻推散,再次烧开以后拿走盖子,继续煮到饺子鼓肚,就可以盛出食用了。Anq拜客生活常识网

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