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想要肾脏变得强壮，抓住“晨起半小时”，牢记养肾三个动作

上次和院里的李医生，谈到了关于养肾护身的方法。我们一致认为，肾脏的好坏，主要在于养肾、护肾。只有这两个方面做到位了，肾脏才会变得越来越强壮。那么，我们又该如何健康地养护肾脏呢？后来我和李医生想出了一个养护肾脏的...

网络热点 2022-12-08肾脏强壮动作目的腰板逆时针脚掌脚后跟腰部反射早晨耳朵李医生方法健康
521告白日|信任，是患者对医疗最温暖的告白

这是我。对，没错，说的就是这张照片。哦，我说的是照片里那个女人，我在李岩峰主任办公室的书架中间“站”了五年了，可我“身上”依旧一尘不染。我不只一次听李主任跟人提起我，他说：“这是他接收过的最有爱的患者。”每次都倍...

养生粥 2022-12-04仁心告白患者温暖手术室医护白日中国病情症状最长脑袋爱人手术主任李医生照片
胃气不转，全身就堵！只一方，打通胃气行走周身，缓解嗜睡和乏力

大家好，我是李医生中医常讲人所谓的养生，其实就是在保持身体的通畅，而保持身体通畅的先决条件就是胃气如常，正所谓胃气一转、全身皆通，胃气不转，全身皆堵。所以如果说当我们的胃里气机停止运转了，我们的身体就会淤堵了。而身...

养生粥 2022-10-25砂仁半夏木香陈皮脾胃通畅气血周身乏力全身身体情况李医生
深秋天凉，鼻炎喷嚏不断！李医生教你4个方法，护鼻腔、防鼻炎

大家好，我是李医生！最近气温变化大，门诊上鼻炎患者又多了起来。很多人夏天症状轻，一换季，鼻炎就爆发了，那今天，我就给大家总结一下鼻炎患者在秋冬天应该怎样防护，减轻鼻炎对生活的影响。第一，注意防寒保暖。大多数的鼻炎患者都...

养生粥 2022-09-24鼻腔鼻炎艾灸阳气穴位免疫力保暖喷嚏深秋早晚症状患者李医生方法
阴虚火旺，单纯滋阴就可以吗？李医生温馨提醒，健脾和胃才更对路

大家好，我是李医生！五心烦热、心烦易怒、失眠多梦、腰膝酸软、咽干、口燥，伸出舌头一看舌红苔少，如果你有这样的情况，多见就是阴虚了，而对于阴虚，通常会用滋阴的药，但是这样的理法方药真的对吗？从中医角度来看阴虚滋阴这种方法...

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化痰不要总吃药，参考一个化痰方来进行泡脚，健脾胃祛痰湿

大家好，我是李医生！之前李医生给大家讲过很多可以祛痰湿的方子，比如说二陈汤、六君子汤、参苓白术散等等，但是这些药多是以中药汤剂为主的，因此就有些喝不了中药的朋友来问我有没有不喝药的办法，因此，今天我给大家分享一个泡...

养生保健 2022-08-16竹茹枳实汤剂半夏方子陈皮茯苓甘草中药李医生
三七虽好，但这三类人别乱吃，快为家人收藏

三七虽好，但这三类人别乱吃，大家好，我是李医生。我们经常养生的人啊，很多都听过这个说法，说啊，每天一勺三七粉，可以预防血拴、脑梗、心梗的作用。这些人说啊，三七里含有一种成分，说里面有一种三七总皂苷，它对很多疾病都有预防和...

养生保健 2022-07-30淤血药性纹理月经家人典型作用适合两个原因李医生收藏
三伏天还觉得腿发凉，教你一招，补阳驱寒

大家好，我是李医生，三伏天还觉得腿发凉，那到底是怎么回事儿呢？我今天就教你个办法搞定它。李医生呢，把腿冷发凉啊，分为五大部分，看看你属于哪一种。首先第一种就是我们最常见的就是肾阳虚所引起的腿凉了，因为啊，肾阳不足，就会出...

养生保健 2022-07-28舌苔寒凉伏天酸软经络气血肢体舌头现象情况李医生
肝火旺，肝气郁结，爱生气，肝胆问题怎么治？李医生给你讲明白

大家好，我是李医生，肝火旺，肝气郁结，肝肾亏虚，各种肝胆问题到底怎么治？今天李医生一次给你讲明白。肝火旺的人平时脾气比较大，脾气比较暴躁，很容易发脾气，还经常的头痛、头晕，还耳鸣。口臭口苦，眼睛也总是上火，干涩疼痛，血压通常也...

养生保健 2022-05-23肝气肝火肝胆加味手指甲闷气胃痛颗粒脾气平时生气李医生
李医生怎么样(李医生面霜成分表)

李医生怎么样(李医生面霜成分表)秋天作为一个干燥的季节，不管运动前后，面部总会油腻干燥，所以今天小编就为大家推荐几款保湿润肤霜吧！李医生控油补水保湿霜这款保湿霜清爽保湿，水力全开，保湿控油不油腻，水润护肤，平衡水油，两种功能可选，应对男士各种肌肤问题。 #pgc-c...

生活妙招 2021-12-15面霜李医生成分

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