说起叶酸这种营养物质，相信大多数朋友都不会陌生，作为B族维生素中的一员（维生素B9），叶酸是人体不可或缺的一种营养物质，这种营养物质具有最基本而且重要的生理功能，虽然很多食物中都含有叶酸，但实际上对于中老年朋友来说，存在...
维生素是人类3大营养素之一，对于维持人体的正常生理功能，维生素是不可或缺的营养物质，而在各种各样的维生素中，只有一个是含有金属元素的维生素，这个维生素就是B族维生素中的重要成员——维生素B12。维生素B12又名钴胺素，是...
随着生活水平的不断提高，有很多朋友发现，周围罹患脑中风的人似乎越来越多了，有这样的感受其实并不奇怪，根据2017年发布的调查报告显示，脑卒中已经成为我们疾病导致死亡的首要原因，而缺血性心脏病和癌症也只能屈居二三位。发...
随着养生、环保意识的增强，工作环境和自然环境污染而造成的汞中毒事件，正随着人们的自我保护意识的加强，逐渐减少。由于中药在养生和治疗中的应用不断增加，由于药物使用不当而造成的药品不良事件和药源性事件却在随之上升...
水煮鱼，酸菜鱼，剁椒鱼头，红烧鱼……自古以来，鱼都是餐桌上的大菜。中国人对鱼可谓是“情有独钟”，不仅用各种成语表达对它的喜爱，更是变着花样让它更美味~ 常言道吃鱼会变聪明，这究竟有没有科学依据？鱼怎么吃更健康？今天小编...
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