PART1 搞定：通向从容之道1、我们大多数人在过去72小时里经历的生产变革、项目规划，以及工作内容重心转移，比父辈们在1个月甚至1年中经历的都多。2、组织架构现在几乎处于一种永恒的变化之中，奋斗目标、产品、合作伙伴、用...
黄连山药甘草人参治疗什么疾病？黄连山药甘草人参配合功能：益气健脾渗湿，泻火清热毒养阴。主治：气虚湿热症神乏气弱、水谷精微失藏干渴消瘦，久病湿热泄泻，心肺肝肾脾火旺而气虚者，对气虚又机能亢进、以及分泌代谢障碍性疾病改...
每个人的学习时间都是一样的，但学习质量参差不齐，问题就在于学习效率差别很大。而学习效率，是可以通过一定的方法提升的。比如，最近我使用了番茄钟工作法，就是集中精力工作25分钟，再休息5分钟，如此循环，工作效率大大提升。下...
经方中医程医生：三部六病版《伤寒论今释》大黄黄连泻心汤证之第164条三、里部病辩证一、阳明病1、纲领证11、大黄黄连泻心汤证164、伤寒大下后，复发汗，心下痞，恶寒者，表未解也。不可攻痞，当先解表，表解乃可攻痞。解表，宜桂枝...
大家好，我是刘医生。在中医理论里，白芍的药性苦酸，可以入肝经，又可以养阴补虚，可以起到柔肝养血，止汗敛阴的作用，是包括医圣张仲景在内的，历代医家，都喜欢选择使用的一味药物，在张仲景的《伤寒杂病论》里，也记载了很多需要白芍配...
大家好，我是中医骨科阎医生。人一上了年纪，总是会感到脚凉腿冷，今天这篇文章，咱们就来谈谈如何护脚、养腿。年纪大的人，大多数脏腑功能下降，致使体内气血不足，一旦外界的寒湿之气入侵，就会导致外邪占据经络，经脉不通，气血运行不...
甘麦大枣汤甘麦大枣汤源自《金匮要略》，主治心阴受损，肝气失和之脏躁证。脏躁乃脏腑失濡，神不守舍导致。以甘、麦、枣甘缓滋补，柔肝缓急，治疗精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安者。酸枣仁汤多用于肝血不足，血虚热...
晚上睡着多梦，一做就是一整夜，第二天醒来很是疲惫，总感觉好像是一夜没有睡一样，有时候还会感觉被梦魇住了，这多是我们常说的睡着了想醒，但醒不过来，这就很可能是肝的问题。中医认为：“肝藏血，人卧血归于肝”，如果肝血虚了，肝藏魂...
1.不透支自己今日的透支，是对来日的挥霍。这一生，我们有梦想要实现，有家人要守护，唯有身体健康，一切才不是空谈。没事别透支，有空多保养。2.不自我否定与其一味地贬低自己，不如去努力变好。生活也许不尽如人意，但它从不会辜...
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