虽然现在外买很方便，什么馒头、包子、花卷啊，你想吃什么都有，但买的面食总感觉吃着不是很香，不如自己蒸的好吃。 自己蒸呢，有时候会出现发大了，太蓬松或是发是发了，但蒸出来表面不平整等现象。让人很是恼火。其实虽说蒸馒头...
8月7号立秋了，而夏季天热潮湿，立秋后早晚稍微凉快了，但还是有出现“秋老虎”般的气温，此时我们多吃一些防秋燥去火清热的蔬菜，比如三餐中的汤汤水水就不错，和大家分享：8月迎立秋，此瓜甘甜且季节性强，入汤鲜美还可清热防燥。立...
甜汤，是用一种或多种食材煮制之后用糖调味的味美小吃，它可以是午后甜品，也可以是餐桌上待客好汤羹，平日里喝甜汤，解暑去火，生津解渴；宴席上的汤羹，代表甜甜蜜蜜，生活幸福。立秋后更爱这甜汤，将食材蒸后加粉揉搓成圆子，煮银耳可抢...
人的体质是有差异的，有人容易感冒，有人容易上火……2009年，中华医学会基于流行病学调查发布《中医体质分类与判定标准》，把体质分为9种（8种平和体质和1种偏颇体质）。不同体质的人，在饮食、进补方面均有不同的方法。如果还不...
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