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清蒸鳊鱼怎么做_清蒸鳊鱼的做法_清蒸鳊鱼的家常做法

1、把鳊鱼切好，用盐和料酒腌制一下。
2、如图1、图2摆盘，盘底放葱姜丝，淋点蒸鱼豉油，开蒸8分钟就好啦！

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烹饪技巧 2022-10-21鳊鱼做法怎么做家常
红烧鳊鱼怎么做_红烧鳊鱼的做法_红烧鳊鱼的家常做法

1、将洗净的鱼背上刈花刀，然后均匀抹盐（包括内壁）稍腌20-30分钟。
2、起锅上油至七八成热时略放一点盐，投入八角炸香，放入鱼中火...

烹饪技巧 2022-10-21红烧鳊鱼做法怎么做家常
老干妈蒸鳊鱼

老干妈蒸鳊鱼是一款适合新手下厨绝对零失败的家常小菜，为了让鱼更加入味最好提前腌制一下，腌制时加入料酒的姜片去腥鱼的味道会更好吃。加入...

减肥方法 2022-07-19老干妈鳊鱼
煎鱼别直接下油锅，只需记住这个妙招，保证煎鱼不粘锅不掉皮

鱼是咱们经常吃的一种肉类，它的肉质比较鲜嫩，而且蛋白质含量高，脂肪含量低，是一种非常健康的肉类。但是在咱们平常生活中，很多人煎鱼的时候不是粘锅就是破皮，今天就来跟大家分享一个煎鱼不粘锅不破皮的小技巧，学会这个小技巧...

食物营养 2022-07-03切成底面陈醋鱼肚小葱入味料酒食盐生姜妙招鳊鱼
买鲫鱼要分清“工程鲫”和“野生鲫”，区别很大，弄懂再买不会错

也不知道从什么时候开始，我喜欢上了吃鳊鱼，也就是武汉人常说的武昌鱼，鳊鱼的口感确实鲜嫩，做法也比较多，比如：红烧鳊鱼、清蒸鳊鱼、豆豉烧鳊鱼、香煎风干武昌鱼、剁椒武昌鱼等，但从小吃鲫鱼长大的我，还是能够分辨出两者之间的...

食物营养 2022-06-03鲫鱼区别工程鱼汤红烧体重生长很大平均品种鳊鱼
鳊鱼的营养价值

很多人都喜欢以鳊鱼作为饮食上面的主要食物，鳊鱼在很多地方都会出现，在湖北居多。鳊鱼的做法有很多，都是根据食用者的口味来进行烹饪的，就是因为鳊鱼的营养价值比较高，所以深受老...

食物营养 2021-07-09鳊鱼
鳊鱼的营养价值有哪些

鳊鱼是鱼类的一种，它的本质和其他的鱼种都是一样的，它含有丰富的蛋白质。对于一些怕长胖的群体来说多食用一些鱼类的食物，既能够补充能量而且还不会摄取脂肪。鱼类的食物相对于...

食物营养 2021-07-09鳊鱼
红烧鳊鱼的营养价值?红烧鳊鱼的做法

红烧鳊鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾玻秋季养生宜多吃鱼，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量...

烹饪技巧 2021-07-09鳊鱼
哪些人不适合吃鳊鱼？鳊鱼的副作用有哪些

当今我们的生活节奏都非常的快，所以身体也特别容易出现一些疾病，所以平时一定要特别注意自己的饮食调整，毕竟不同的时期身体的状况是不同的，下面一起了解下哪些人不适合吃鳊鱼呢...

饮食误区 2021-07-09鳊鱼

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