我家楼下陈姐有一个5岁大的女儿，是个很可爱的孩子叫媛媛，那天我去楼下的超市买菜碰到陈姐，陈姐便问我小朋友胃口差吃山楂有用吗？我说可以吃山楂是开胃的，但是也别吃太多，山楂里面的果酸会侵蚀牙齿表面的牙釉质对孩子也是不好的。
陈姐又抱怨地给我说道，媛媛连着两三个星期了不爱吃饭、饭量很小，吃饭也是比较挑食只吃肉，看着也没精神，不知道是不是饭前零食吃多了，大便也是比较的干燥，刚开始以为是天气热了上火，喝了点山楂煮的水也没什么用。
我给陈姐说孩子不愿意吃饭、饭量小可能是和脾虚、不消化、脾胃不和有关系，你回家看看媛媛有没有这6个表现，在看着给她调理一下。
孩子脾虚不长肉、不长个、饭量小的6个表现
1、头发比较黄、很容易出油、有股怪味。脾胃不好的话营养得不到吸收，有一些营养我们的“皮毛”得不到补充就会出现头发黄、发质差、容易出油、比较稀少等。可以试试用水煮点山楂、鸡内金、麦芽、山药、芡实、沙棘、橘皮等这些都是开胃助消化的，脾胃好了吃的东西多会被吸收，头发自然也就能长好了。
头发茂密
2、鼻梁上面有青筋、鼻头发红。脾胃失调一般鼻梁会有凸起的青筋、鼻头会发红这就是脾胃不好的表现，脾胃不好百病生，孩子也不是无缘无故的苦恼的。家长一定要重视起来。
鼻梁青筋凸起
3、舌苔发白比较厚、嘴巴比较臭。仔细看孩子的舌苔的话会比较白，只剩红点，靠近的时候嘴巴会有一股怪味很臭，这就是消化不好的表现，食物不消化残渣就会返到嘴巴里面会很酸很臭，有的孩子还会有地图舌。
4、睡觉不老实、翻来覆去。晚上睡觉的时候经常哭闹、不睡觉，经常翻来覆去的很难睡着，会踢被子，食物不消化在体内有积食，会产生腹胀所以睡眠也不会舒服。
5、个子比同龄人矮、瘦弱。营养的消化和吸收都跟不上和同龄的孩子站到一起的时候会显得特别的矮小、瘦弱。
6、大便干燥、便秘。有的孩子出现消化不好或者是不吸收家长就会给吃很多的营养品，营养品吃多了水份跟不上一般就是便秘、大便干燥。如果吃一些比较难消化的会让肚子更难受。
陈姐说媛媛就有这些症状看来是脾胃不好了，我说不要觉得孩子不哭不闹就不生病了，一些比较细小的地方需要我们做家长的时刻关心着，脾胃不好的话可以用水煮点山楂、鸡内金、麦芽、山药、芡实、沙棘、橘皮等这些都是开胃助消化的，孩子脾胃好了吃东西多了，家长心里面也开心。
陈姐给媛媛调理了两个月左右，吃饭吃得多了，以前能吃半碗，现在吃一大碗还要吃水果身上明显看出来有肉了还胖了3斤，看着媛媛吃饭好了，陈姐心里也开心。
