很多人认为下肢的静脉曲张是小问题，殊不知下肢静脉曲张持续发展，会导致人的血管健康受威胁，平时一些不良的生活习惯养成，同样也会让下肢的静脉曲张严重，因此，在发现下肢有静脉曲张表现时要积极配合治疗，以免血管病变之后带来影响.
下肢静脉曲张应该怎么办呢？
1、适当锻炼改善
如果出现了下肢静脉曲张的现象，可以通过运动的方式来缓解。很多人下肢静脉曲张主要和长时间久坐不动有关，经常翘着二郎腿或者缺乏锻炼，都容易导致下肢部位的血液循环受到阻碍，局部的血液无法及时流动，可能就容易导致下肢静脉曲张。
2、适当按摩下肢
发觉自己静脉曲张明显了，平时可以多按摩自己的双腿，通过按摩的方式来改善局部血液循环，这是比较有效的一种形式。
3、使用弹力袜
总是出现静脉曲张这种表现，可以通过穿弹力袜的方式进行缓解。无论是轻度的静脉曲张还是中等程度的静脉曲张，都可以使用弹力袜进行改善，穿上弹力袜之后能够帮助减少静脉扩张表现，对静脉曲张现象改善有利，可以防止静脉血管受到影响。
下肢静脉曲张有什么危害?
1、腿部肿胀。患有下肢静脉曲张这种疾病的患者还是比较多的，尤其是一些中老年人身上患这种疾病的现象十分普遍。这类疾病一般初期症状也特别的明显，那就是在发病的早期，很多患者都会出现腿部胀痛的情况，所以患者如果一旦出现了这种情况，就一定要及时去医院检查，越早治疗对病情的控制越好。
2、双腿疼痛。如果患有下肢静脉曲张，还会出现很多的不舒服的症状，有些患者患上了下肢静脉曲张，只要双腿一站立就有可能会出现疼痛的症状，同时还伴有全身无力还有一些其他的不舒服的症状出现，所以对于这种病来讲，患者应该积极治疗才对。
3、瘫痪。下肢静脉曲张的危害是非常多的，一旦患者患上了这种病之后，患者主要的症状就是以静脉隆起以及扩张，还有迂曲，就像小蚯蚓一样，在小腿的内侧会严重影响患者腿部的美观，除此之外，当病情十分严重的时候，还有可能会导致患者出现截肢或者是瘫痪等不良的现象出现，所以一定要及时治疗。
