：易上火，咯吐黄痰、流黄稠涕、痤疮常发、大便秘结、五心烦热者，均不适合三伏贴。孕妇、哺乳期妇女、皮肤有破损、皮肤容易过敏、有接触性皮炎、有感染性疾病的、有严重心肺功能异常的人都不建议贴，正在生病的人也不建议贴。 另外，2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，不宜进行这项治疗；且儿童阳气本旺，在生活中不做伤阳的事情，则不需要贴。 
伏天出汗多，人体代谢旺盛，能量消耗较大，很容易出现胸闷、头晕、胃口不好、燥热等情况。我们可增加一些，汤、羹、汁等既清淡又能促进食欲、易消化的膳食，补足津液。
还可适当泡些菊花、佩兰、藿香等物代茶饮，以祛除暑湿，健脾开胃。
同时入伏之后，很多人会出现入睡困难、深睡眠时间短、早醒等。此时不妨用红枣、百合、酸枣、莲子等一起煮粥，能够安心养神、改善睡眠，补足体力。
特别需要注意的是，夏天人体毛孔敞开，邪气易趁虚而入，因此降温的同时还要谨防“空调病”，不宜温度过低、时间过长。
