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“冬病夏治”三伏贴,这5类人最适合贴

常驻编辑 健康常识 2022-12-12 伏贴   日中   中伏   伏天   阳气   穴位   甘草   气血   系统疾病   人群   皮肤   人体   适合   医生   时间
:易上火,咯吐黄痰、流黄稠涕、痤疮常发、大便秘结、五心烦热者,均不适合三伏贴。
  • 孕妇、哺乳期妇女、皮肤有破损、皮肤容易过敏、有接触性皮炎、有感染性疾病的、有严重心肺功能异常的人都不建议贴,正在生病的人也不建议贴。
  • 另外,2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩,贴敷容易引起感染,不宜进行这项治疗;且儿童阳气本旺,在生活中不做伤阳的事情,则不需要贴。

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    伏天出汗多,人体代谢旺盛,能量消耗较大,很容易出现胸闷、头晕、胃口不好、燥热等情况。我们可增加一些,汤、羹、汁等既清淡又能促进食欲、易消化的膳食,补足津液。ZW9拜客生活常识网


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    还可适当泡些菊花、佩兰、藿香等物代茶饮,以祛除暑湿,健脾开胃。ZW9拜客生活常识网


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    同时入伏之后,很多人会出现入睡困难、深睡眠时间短、早醒等。此时不妨用红枣、百合、酸枣、莲子等一起煮粥,能够安心养神、改善睡眠,补足体力。ZW9拜客生活常识网


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    特别需要注意的是,夏天人体毛孔敞开,邪气易趁虚而入,因此降温的同时还要谨防“空调病”,不宜温度过低、时间过长ZW9拜客生活常识网

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