一勺它=200斤枸杞=20克虫草=2斤海参?便宜高效
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2、患高血压且肝肾功能异常者不宜服用
若高血压患者的肝肾功已经有所异常,并伴出血情形(如脑溢血、消化道或泌尿系统出血等),都不宜服用三七。
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3、服用三七要控量
服用三七粉注意不要过量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。
4、“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
5、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。
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6、孕妇、经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
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7、注意三七粉的生吃和熟吃
三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,生吃;中后期熟吃三七粉具有补血作用;如果是外伤出血,直接用三七粉敷于患处,血流即止。
ps:一般去药店买的三七粉都是生的,而如果把它加热的话,就变成了熟三七粉了。生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血。
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