现在看文章的你，吃早餐了吗？（单选）
- A.肯定吃了的，早睡早起的养生小能手三餐绝对规律
- B.早餐是什么？拖到最后一分钟起床是我最后的倔强，哪还有时间吃早餐
选B的人要注意了，长期不吃早餐，有可能会引起胆结石！
图片来源：网页截图
这样的新闻总是层出不穷。
图片来源：视频报道截图
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甚至还有取出上千块结石的。
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300颗、400颗甚至上千颗结石……看得菌菌似乎已经感到肚子不适了。
不吃早餐，怎么危害这么大？
其实早餐只是表面原因，真正导致患病风险增高的幕后大佬，是过长的两餐间隔时间。
两餐间隔比较长或者长时间空腹，会导致胆汁淤积时间过长，有更多机会形成胆结石。
但不吃早餐的危害，远不止胆结石一个。
不吃早餐的危害
远比你想象得更严重
1.会增加糖尿病的风险
2012年《美国临床营养杂志》上发表的一项研究报告显示：
