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女子体内取出318颗结石,摆满一盘!医生无奈:起床后必做这件事

常驻编辑 养生保健 2022-05-26 尿酸   胆结石   肉汤   结石   截图   体内   糖尿病   早餐   无奈   错误   医生   女子   来源   时间   图片
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过多摄入肉汤,有可能会得痛风!y4J拜客生活常识网


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肉汤被摄入人体后,嘌呤就会被人体分解,产生尿酸。y4J拜客生活常识网


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如果人体内尿酸太多不能及时排出体外,或者身体出现了排泄障碍时,它就会逐渐堆积在关节与周围组织中。y4J拜客生活常识网


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继而形成尿酸盐结晶,就可能引起痛风。y4J拜客生活常识网


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错误行为5:早餐吃的晚y4J拜客生活常识网


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之前有妈妈吐槽过:y4J拜客生活常识网


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自从有了孩子,每个早上都跟打仗一样。只有把孩子送去学校了,我才能扒拉两口饭。y4J拜客生活常识网


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但是晚吃早餐,也不好。y4J拜客生活常识网


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最近有新研究证实,哪怕吃早餐,只是早餐开始得晚,就可能对健康有不良影响。y4J拜客生活常识网


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图片来源:pubmed.ncbi.nlm.nih.govy4J拜客生活常识网


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这项新研究用人体观察的方式,让超重肥胖者戴上多种电子设备,观察记录其饮食睡眠活动等情况。同时,也详细记录这些活动的具体时间。y4J拜客生活常识网


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研究发现,在早上6点至12点之间,开始进食的时间每晚1小时,体脂率就会平均上升1.25%;y4J拜客生活常识网

进食时间窗口的中点每晚1小时,体脂率上升1.35%;y4J拜客生活常识网

每晚起1小时,体脂率上升1.64%。y4J拜客生活常识网


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菌菌建议,可以将早上与神兽博弈的光荣任务交给老公。y4J拜客生活常识网


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毕竟妈妈美美的一天,要从早上开始~y4J拜客生活常识网


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早餐这样吃才对y4J拜客生活常识网

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