但是网上却流传着,喝酒时不能吃花生米,这到底是为什么呢?之所以喝酒时不建议吃花生米,是因为酒水很可能与花生米发生化学反应。
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花生虽然是坚果类食物,同时它也是气体性的食物,吃了花生米之后再饮酒会在胃中产生较大的气体,影响肠胃的吸收和分解能力。
对于脾胃较差的人来说,很可能会出现腹痛,腹胀,腹泻,肠胃疾病,肠炎的出现不利于肠胃健康,同时大量摄入花生米,还会使体内油脂甘油三酯含量增多,诱发心脑血管疾病的出现。
医生:喝酒尽量少吃这3种“下酒菜”
【1】海鲜
虽然说海鲜搭配啤酒是大多数人选择的夜宵,海鲜的营养价值非常高,在烹饪之后会呈现一种独特的气味和口感,越吃越爱吃,海鲜当中富含多种的营养元素,尤其是常见的蛋白质和钙元素。
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日常生活中,很多人会选择吃海鲜的方式,来补充身体所缺少的各种营养,尤其是夏天人们喜欢喝啤酒吃海鲜,但是从健康角度上来讲,不建议大家经常采取这种方式。
这是因为海鲜中嘌呤成分比较高,啤酒嘌呤成分也很高,两者相互碰撞在一块在体内会形成尿酸导致尿酸增加,嘌呤物质难以代谢,诱发痛风尿酸结石的症状。
【2】凉粉
夏天是吃烧烤的好季节,吃烧烤时怎么能少了凉粉呢?凉粉吃起来冰冰凉凉的,可以达到降体温的目的和效果,它能提高人的食欲,达到下饭的目的。
但是从健康角度上来讲,却不建议将凉粉和啤酒搭配着一块吃,因为凉粉在制作的过程中会加入一定的明矾成分,明矾具有收敛之功效。
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如果喝酒时再吃凉粉,会让自身的血液循环速度下降,使得身体吸收更多的酒精容易出现醉酒的情况。
【3】动物肝脏
常见的猪肝,羊肝,猪大肠,这些都是动物的肝脏,是最常见的下酒菜。烹饪后口感非常独特鲜美,再搭配小啤酒一喝,可以分泌人体的多巴胺激素,让人变得非常的快乐。
但是从生理角度上来讲,是不建议在喝酒时吃动物肝脏的,这是因为肝脏中的嘌呤成分比较高,如果大量摄入的话,会使体内尿酸成分增高,诱发高尿酸血症。
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同时动物的内脏中脂肪含量,甘油三酯含量比较多,经常吃的话很可能会引起心脑血管疾病和高血脂疾病的出现。