怨恨恼怒烦、贪嗔痴慢疑，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以，我们要解除身体的疾病，首先就要保持一颗赤子之心、清净之心。
传统文化有助于身体健康，但在我看来这只是传统文化能带给我们福祉的很小的一部分，但更重要的是传统文化能够增加我们的智慧，让我们对个体与社会、个体与个体、个体与内心之间的关系有着更加深刻、更加清晰的认识和定位，指导我们如何面对自我、面对他人、面对社会，从而致力于追求个人与社会的和谐统一。
传统文化有助于身体健康，但在我看来这只是传统文化能带给我们福祉的很小的一部分，但更重要的是传统文化能够增加我们的智慧，让我们对个体与社会、个体与个体、个体与内心之间的关系有着更加深刻、更加清晰的认识和定位，指导我们如何面对自我、面对他人、面对社会，从而致力于追求个人与社会的和谐统一。
