首页 > 健康 > 养生保健

半夜总是口干舌燥?别总以为是缺水,可能是身体发出的警告

常驻编辑 养生保健 2022-05-30 口干舌燥   组胺   食管   干涩   喉咙   口干   症状   睡眠   半夜   呼吸   身体   疾病

OTe拜客生活常识网

打鼾的人习惯张嘴呼吸,会导致喉咙变干;而打鼾本身的振动也可能刺激喉咙。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

对于阻塞性睡眠呼吸暂停导致打鼾的患者,醒来时更容易出现口干,而且病情越重、睡觉后口干越厉害。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

之所以有这种相关性,可能不是疾病直接导致的,而是和肥胖有关——它既是睡眠呼吸暂停的一大危险因素,也会导致唾液腺功能障碍。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

另外,睡眠呼吸暂停的一些疗法,治疗过程中也可能出现口干、喉咙干燥的副作用,比如持续气道正压通气 (CPAP) 疗法(治疗睡眠呼吸暂停的金标准)和下颌前移矫治器,也是某些人放弃治疗的原因之一。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

但长远来说,治疗仍然是利大于弊的,及时和医生沟通、坚持正规治疗,同时减肥,才能改善打鼾和口干问题。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

4. 吸烟或二手烟OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

多项研究证实,香烟烟雾会刺激鼻道,干扰身体的自我清洁机制,抑制免疫系统,影响疼痛和感觉通路,从而导致吸烟的人和周围的人喉咙痛。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

5. 其他空气污染物OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

空气污染也可能会导致喉咙不舒服,恶化哮喘和过敏症状。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

芬兰的一项研究发现,老师如果在粉尘毒性水平较高的教室里上课,更可能出现声音嘶哑、粘痰、干咳或喉咙发痒等症状。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

研究还发现,喉咙痛与交通污染、壁炉、杀虫剂和工业污染之间存在关系。许多化学物质都会引起炎症反应,长期接触后可能导致慢性气道疾病。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

OTe拜客生活常识网

图片来源:123RFOTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

6. 胃食管反流病 (GERD)OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

通俗来讲,这个病就是胃里的东西“反着跑”,回流进了食道。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

胃食管反流病可引起胃灼热、喘息和喉咙痛等症状。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

如果平躺着睡觉,会加重胃食管反流病的症状,因为在这个姿势下,重力作用会导致更容易反流。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

为了减轻症状,医生一般建议患者抬高床头、避免吃一些可能促进反流的食物(如巧克力、咖啡、辛辣食物、橘子、西红柿、高脂食物等)。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

7. 过度用嗓OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

巴西的一项研究发现,工作中需要经常交谈的社区卫生人员,更经常出现声音嘶哑、声音衰竭、口干舌燥的情况。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

研究人员指出,过度用嗓(比如大喊大叫、说话比平时多)过后,喉咙干涩疼痛,可能是声带相关肌肉劳损造成的。OTe拜客生活常识网


OTe拜客生活常识网

8. 其他疾病和药物原因

相关阅读:

  • 阴虚型疲劳综合征的中药调养
  • 胃痛:胃阴不足型
  • 夏的温度(打油诗)
  • 失眠旺季来临,中医送你六味药,清心除烦,一夜好眠
  • 六味地黄丸虽然是好东西,但四类人群不宜乱用,吃多了没好
  • “三甜”伤肝,要少吃?“二苦”养肝,要多吃?你吃对了吗?
  • 喝白酒的时候,为何行家总要先倒上一杯水?里面的门道真的
  • 汗是人体的“晴雨表”,中医:5个部位出汗,或要引起重视
  • 三七粉虽然好,但这7类人不适宜服用,看完后记得告诉家里
  • 毕业的你,送给恩师什么礼物呢?
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。