以口干为典型症状的疾病，主要有糖尿病、干燥综合征、卒中、口腔真菌感染（鹅口疮）、阿尔茨海默病。
此外，压力、焦虑和抑郁也可能导致口干。
大多数研究发现，口干在女性中更多见，这可能是因为女性唾液腺的解剖结构和男性不同。
老年人也经常出现口干，其中一部分可能和潜在疾病或营养不足有关。
另外，头部和颈部如果曾经暴露在辐射下（比如头颈部放疗术后），总体上也可能会感觉口干。
还有一些药物也会导致口干、喉咙干涩。
除了前面提到的抗组胺药，还有治疗抑郁症、高血压和焦虑症的药物，以及减充血剂、肌肉松弛剂和止痛药等。
睡醒时口干舌燥，该如何缓解？
最好先找到具体原因，再来针对性地解决问题。
比如，如果你是过敏性鼻炎引起的喉咙干涩，就要远离过敏原、在医生指导下服用抗组胺药来治疗。
另外，平时养成这些习惯可能有帮助：
- 养成用鼻子呼吸的习惯，有意识地闭嘴，不用嘴呼吸；
- 每天充足饮水；
- 空气干燥时，在卧室里开加湿器；
- 治疗潜在疾病、远离上面提到的因素；
- 学习正确的发声用嗓技巧，减少声带压力；
- 不要吃干硬、太辣的食物；
- 戒烟，少吃糖，少喝咖啡、酒和酸味饮料。
如果试过这些方法，睡觉醒来还是口干舌燥，也有一些临时的缓解办法，比如吮吸润喉糖或冰块、嚼口香糖、喝点热饮热汤、使用滋润口腔的漱口水（比如含木糖醇的漱口水）等。
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如果是疾病原因或服药导致的口干，可以问下医生，有没有口腔喷雾剂（一般不建议长期使用）或是能刺激唾液分泌的药物。
也可以和医生商量，调整导致口干药物的剂量或服用时间。
需要提醒的是，口干还会增加牙科疾病的风险。所以，如果经常出现这种情况，要特别注意口腔卫生。
哪些情况要去看医生？
