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经常吃豆腐乳,究竟对身体是好还是坏?现在有正确答案了

常驻编辑 养生保健 2022-06-02 豆腐乳   钠盐   腐乳   表层   正确答案   豆腐   药物   成分   患者   身体   疾病   情况
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5、肾病患者Mb0拜客生活常识网

肾功能代谢不足,长期出现排尿受阻的情况时,也要避免食用豆腐乳这一高盐食品,以免摄入人体之后,过量的摄入水分,加重个人的肾脏负担,出现基础代谢率降低的情况。Mb0拜客生活常识网

6、心脑血管疾病患者Mb0拜客生活常识网

心脑血管疾病患者,在医生的建议之下,服用抗凝血药物的同时也要避免食用豆腐乳,以免出现钾离子成分滞留的情况,导致血压、血脂水平升高,阻碍自身的血流循环。Mb0拜客生活常识网

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阅读延伸:自制家庭版豆腐乳分享Mb0拜客生活常识网

【材料】老豆腐,食用盐,酒,红曲粉,毛霉菌。Mb0拜客生活常识网

【工具】切菜板,盒子,干净的瓶子,刀,一次性手套。Mb0拜客生活常识网

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【做法】Mb0拜客生活常识网

1、首先将买回家的豆腐淋干水分,用刀切成小块。Mb0拜客生活常识网

2、利用食用盐、酒、红曲粉,纯净水调汁,配料要均匀。Mb0拜客生活常识网

3、随后将豆腐块儿放入菌水中滚一遍,放在洗干净的盒子中。Mb0拜客生活常识网

4、密封发酵7天左右,随时观察豆腐的发酵程度,长出白毛即可拿出。Mb0拜客生活常识网

5、再次将制作好的豆腐放入玻璃容器中,避免与光线直射, 撒入适当的南乳汁,达到入味的效果。#爱乐养生#Mb0拜客生活常识网

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