
5、肾病患者
肾功能代谢不足,长期出现排尿受阻的情况时,也要避免食用豆腐乳这一高盐食品,以免摄入人体之后,过量的摄入水分,加重个人的肾脏负担,出现基础代谢率降低的情况。
6、心脑血管疾病患者
心脑血管疾病患者,在医生的建议之下,服用抗凝血药物的同时也要避免食用豆腐乳,以免出现钾离子成分滞留的情况,导致血压、血脂水平升高,阻碍自身的血流循环。
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阅读延伸:自制家庭版豆腐乳分享
【材料】老豆腐,食用盐,酒,红曲粉,毛霉菌。
【工具】切菜板,盒子,干净的瓶子,刀,一次性手套。

【做法】
1、首先将买回家的豆腐淋干水分,用刀切成小块。
2、利用食用盐、酒、红曲粉,纯净水调汁,配料要均匀。
3、随后将豆腐块儿放入菌水中滚一遍,放在洗干净的盒子中。
4、密封发酵7天左右,随时观察豆腐的发酵程度,长出白毛即可拿出。
5、再次将制作好的豆腐放入玻璃容器中,避免与光线直射, 撒入适当的南乳汁,达到入味的效果。#爱乐养生#