原创 核桃 少点盐
插画 / 莉香
大暑，“大者，乃炎热之极也”，此时，万物丰茂，地表的热量终于走到顶峰，成为一年中最热的时节。
炎热的环境中，总想着行一些凉爽的事情来“躲”暑，去有清风的地方，吃温凉畅快的饮食，让身体保持舒适。
《遵生八笺》中记载，天热时，为了清凉，古人会选择“躲”进有七口水井的凉屋，枕着玉枕入睡。
又或者“躲”进深山里，沏壶凉茶，摇晃着竹椅，在清风的陪伴下，悠闲地打个盹儿。
所以你看，即使是在暑天，我们也能找到适合自己，滋养身体的方式呀~
「大暑时节，千万小心阴暑」
原创 核桃 少点盐
插画 / 莉香
大暑，“大者，乃炎热之极也”，此时，万物丰茂，地表的热量终于走到顶峰，成为一年中最热的时节。
炎热的环境中，总想着行一些凉爽的事情来“躲”暑，去有清风的地方，吃温凉畅快的饮食，让身体保持舒适。
《遵生八笺》中记载，天热时，为了清凉，古人会选择“躲”进有七口水井的凉屋，枕着玉枕入睡。
又或者“躲”进深山里，沏壶凉茶，摇晃着竹椅，在清风的陪伴下，悠闲地打个盹儿。
所以你看，即使是在暑天，我们也能找到适合自己，滋养身体的方式呀~
「大暑时节，千万小心阴暑」
