年纪大了，手还很有力，能轻易地把东西拿上来，这说明你的体质也很好。拥有强大的力量，强大的肌肉，强大的心脏，更好的延年益寿。
六：排便正常
当人们的生活习惯发生变化，或者是当他们的肠胃蠕动功能降低时，便秘就会出现。不过，老年人的肠道正常，每天一次大便，大便正常，就说明身体很好。
年纪大了，手还很有力，能轻易地把东西拿上来，这说明你的体质也很好。拥有强大的力量，强大的肌肉，强大的心脏，更好的延年益寿。
六：排便正常
当人们的生活习惯发生变化，或者是当他们的肠胃蠕动功能降低时，便秘就会出现。不过，老年人的肠道正常，每天一次大便，大便正常，就说明身体很好。
