股骨颈、肋骨与椎骨等，造成一定的影响，而且还容易导致骨质流失，这种危害往往会到中老年才表现出来。
5、药物影响：生活中，很多人因为患病需要长时间服药治疗，比如肾脏、肝脏疾病，这些疾病需长期用药才可以控制病情，但也有一定的副作用，比如导致钙元素的大量流失，就会引起骨质疏松症。
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骨质疏松患者在补钙的时候，需注意哪些事项？
骨质疏松患者吃钙片的同时应注意补充维生素D，可促进钙质的吸收，骨质疏松最主要和两方面有关，一方面是缺钙，另一方面就是胶原蛋白的减少，而最主要的原因就是缺钙。
人体并不是吃进多少钙就会吸收多少钙，有些患者体内根本就无法吸收钙，或者吸收钙的能力很差，吃进去多少就排出去多少，吸收的却很少，还是会导致骨质疏松，维生素D是一种脂溶性维生素，它的主要作用是，促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，促进钙吸收，又可以促进钙盐的更新及新骨生成。
故可提高血钙、血磷浓度，有利于新骨生成和钙化，如果没有足够的维生素D，由于小肠吸收钙的效率低，大部分钙会跟着粪便排出，因此，在补充钙片的同时，要补充足量的维生素D。
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补钙也有讲究！想要远离骨质疏松，这3种食物，再爱吃也得忍忍
1、高盐食品：保持机体健康的人骨骼密度正常，钙质满足机体需求，不会莫名骨骼疼痛，抽筋，如果持续饮食不当会让钙质流失，特别是大量摄入腌制类食物，这种食物含有的食盐量很丰富，会增加肾脏代谢压力，甚至影响血压变化。
高血压的患者每天食盐的摄入量应该把控好
