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这些坏习惯令肠道积累毒素！
这些坏习惯令肠道积累毒素！
1、冬季饮水量减少
由于冬季出汗量减少，人们对水的需求不如在夏季强烈，饮水量也随之减少。但在水分不足的情况下，排泄物在体内会逐渐变硬，对... -
这些坏习惯会导致营养流失
这些坏习惯会导致营养流失
在我们的日常生活当中，由于很多平时不注意的细节和一些不良的饮食习惯而导致了大量的营养流失。而下面就整理了一些很常见的容易导致营养流... -
这些坏习惯最伤心脏！
这些坏习惯最伤心脏！
1、性生活纵欲过度
专家称，适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病... -
“坚持”这些坏习惯让你老十岁！
“坚持”这些坏习惯让你老十岁！
生活中，不少人都存在很多不良的习惯，这也是导致我们身体出现问题的源头。那么下面这些生活中的小习惯，长期下去会对身体造成极... -
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这些生活坏习惯正腐蚀你的健康！
这些生活坏习惯正腐蚀你的健康！
一、空腹做剧烈运动
有的人喜欢早上运动或者晚饭前运动，不是说早餐前或者晚饭前运动不好。一般来说，早上人体是空腹状态；而中餐是在12... -
苦着脸至少让你老十岁！
这些坏习惯至少让你老十岁！
1、喝水少
渴了才喝水，也会加速衰老的进程。因为人体的细胞大部分都是由水构成的，小孩的体内水分占80%，成人则有60~70%，老年人有50%，血液淋巴... -
咬嘴唇虽然性感 但咬多了可能会烂
我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们和我们一起来探索未知的身体！
人在思考或者... -
光线敏感睡不好 眼罩帮你拥有一个好睡眠
睡眠是最好的休息，拥有一个好的睡眠，也是健康的表现。但是由于各种原因，劳累、精神紧张、饮食原因等，很多人都有各种睡眠障碍，入睡困难、睡眠浅、易醒等。怎么拥有一个好的睡眠...
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总玩手机脖子痛手指痛 你可能是得了“手机病”
要说近年来什么很大程度上改变了我们的生活，手机不得不提。不知何时，手机已经在我们的生活中占据了非常重要的地位，工作、生活、娱乐……好像方方面面都离不开手...
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看似简单的跷二郎腿 和身体舒服感心理习惯都有关系
有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿？看似简单的跷二郎腿，为何不是人人都能做到？喜欢跷二郎腿，对健康有危害吗？下面随我们去了解一下吧！
跷二郎腿这个习惯，和抠鼻子... -
细嚼慢咽帮你预防疾病侵袭 揭秘咀嚼健康益处
现代人生活节奏快，连吃饭时间都被精确到几分钟。其实吃饭太快并不好，大多数的食物都在很大颗粒的状态下就进了肚子，加上生活习惯不好和阻塞的经络使得消化酶的分泌不足。快速...
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从发型和睡姿看出一个人的性格 男人和女人各不相同
睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发...
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从发型和睡姿竟可以看出一个人的性格 男人和女人各不相同
睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发...
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穿错鞋子对身体健康不利 教你选择一双合适的鞋子
鞋子是否合脚，大家应该选择适合自己的鞋子，平时应该注意观察自己的鞋子选择。如今市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬，这种鞋不是帮助人行走，更像给人的双脚套上了枷...
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憋尿的危害 长期憋尿伤心又伤肾
您是否也曾有过这样的经历，睡得正香，却被尿意叫醒，选择憋尿，还是起床上厕所？千万别憋着！您受得了，您的膀胱也受不了呀。下面跟随我们了解一下吧！
憋尿的危害
1、尿路...
