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阳气最易从头散 寒冬保暖要顾全
在寒冷的季节，是最需要做好保暖措施的，尤其是身体的一些重要部位，如果不注意保暖，则很容易生病，尤其容易印入呼吸道感染，引起哮喘等严重情况。为此，营养健康专家指出，阳气最易从头散...
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哪些食物不可与猪肉同吃
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。
香菜
芫荽又名香菜，可去腥... -
日常生活小常识 夏季别让药物变质
夏季炎热的温度，药物也会怕热，这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。
糖浆剂、眼药水等药品，要经常对光看一下是否依然澄清，如果发现絮状物、沉淀物、变色、... -
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腰背肌运动怎么做呢？
好的身材是很多人平时都很想要拥有的，尤其是对于一些女孩子来说，身上有带多的赘肉看起来肯定不好看，所以平时做减肥运动也是很多人经常都会做的，赘肉存在的地方有很多，有的时候腰...
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夏季被蚊虫叮咬后的止痒生活小妙招
炎热的夏季，气温长高，蚊虫也开始叮咬我们，被叮咬后痒实在让人难受，这里为你介绍夏季蚊虫叮咬后的止痒妙招。
1、用切成片的大蒜。在被蚊虫叮咬处反复擦一分钟，有明显的止痛去痒消... -
保护耳朵防止耳功能减退
在日常生活中，身体健康是很重要的，那日常养生是不错之选，这样对身体健康有着很大帮助，因此养生一般都是中老年人很喜爱的事情，这样不仅可以延年益寿，而且对改善身体各方面，都是有着...
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运动出汗有什么好处呢？
出汗再运动的时候是非常常见的，尤其是经过长时间的运动之后，当然会留出很多的汗，汗是人体水分蒸发出来的，有的时候天气非常炎热的话也会出了很多的汗，很多人都认为，运动的时候大量...
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身体湿重表现有哪些 身体出现这些状况不容小视
中医认为人体的身体如果湿重严重的话，那么对人体的健康危害是很大的，像日常生活中的睡眠不足，运动少，工作压力大等因素都是会引起人体湿重的问题的，湿重对人体的健康危害很大，如果...
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仰卧起坐肌肉痛怎么办？
仰卧起坐是一种非常常见，而又普通的运动方式，很多人是没什么时间去健身房运动的，所以经常做一些仰卧起坐还是非常好的，在家里就可以完成，对时间和地点没有什么特别的选择，但是长时...
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身体虚弱表现有哪些 身体出现这些状况要加以重视
生活中身体虚弱的人不少，最具代表性的是《红楼梦》中的林妹妹，象她这种弱柳扶风的状态基本都可归结到身体虚弱的症状中来。不过现代社会往往有的女性明明身体虚弱，却还是一副男...
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酒后睡觉需要注意诸多事宜
北京军区总医院急诊科科主任周荣斌在接受记者采访时说，人在醉酒以后，意识一般较为模糊，常常一头栽倒在床上，仰面朝天，呼呼大睡。这时，胃里的食物在酒精的作用下，很可能随时被呕吐出...
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适量喝啤酒有益骨骼健康
或多或少
研究由美国加利福尼亚大学研究人员完成。他们选取市面上100种不同类别的啤酒，检测分析其中硅元素含量。
先前研究显示，硅元素有益强健骨骼，但未指明不同啤酒的含量差... -
腰肌劳损咋锻炼好啊？
腰肌劳损是现在很多的都市人都有的一种疾病，而且这是一种慢性病，大多数人都是由于长时间对腰部部分的过度使用才会导致的，长期有腰肌劳损的话，不仅急性发作的时候觉得非常的疼痛...
