首页 > 健康
  • 打完瘦脸针后多长时间可以化妆?

    打完瘦脸针后多长时间可以化妆?

    为了让自己成为小脸一族,很多人会选择用法瘦脸针的方式,确实打瘦脸针可以在短时间之内帮助你达到小v脸的功效,但是如果你不注重在打瘦脸针后的一些预防工作的话,那么不仅不能够...

  • 在家里怎么练瑜伽?

    在家里怎么练瑜伽?

    很多人觉得瑜伽简单,买本书或一个 光盘自己在家练。虽然不用去健身房,但是这种锻炼瑜伽的方法,并不有效。在家锻炼并不是不行,只有掌握正确的方法,才会有很好的收效。在家做瑜伽...

  • 冬季养胃的几个好习惯

    冬季养胃的几个好习惯

    我们都知道胃健康,那么消化才好,营养吸收就好,这样才更利于我们的身体健康,可是在生活当中,却有很多人受到一些胃病的影响严重的影响到了,我们自己的消化功能以及营养吸收,因此我们...

    健康常识 2021-07-09
  • 瘦身瑜伽什么时候练?

    瘦身瑜伽什么时候练?

    我们现在的女性朋友都是非常爱美的,不管是老的还是年轻的就连我们刚上幼儿园的小朋友都是特别爱美的,所以我们女性朋友无法接受自己拥有不好的身材,一旦发现自己胖了就立马减肥...

    运动健身 2021-07-09
  • 生气对健康的八大危害

    生气对健康的八大危害

    根据美国科学家研究发现,生气对健康有八大损害:
    1、长色斑。生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色...

  • 冬季如何排毒

    冬季如何排毒

    其实在生活过程当中我们都应该重视自己的排毒工作,因为排毒不仅仅是为了保证自己的身体健康,也是帮助自己预防一些疾病的方法,结果在冬季的时候如何才可以真正起到有效,而且健康...

    健康常识 2021-07-09
  • 瘦腹部的健美操应该怎么做?

    瘦腹部的健美操应该怎么做?

    现在的社会压力非常之巨大,很多人特别是女性不再仅仅只是做好自己的家庭主妇就可以,更加地需要为了养活家庭,养活孩子而和老公一起努力地工作。长时间的坐姿就导致了很多女性的...

  • 八个原因戴了避孕套还会怀孕

    八个原因戴了避孕套还会怀孕

    理论上,只要正确地使用保险套,其避孕效果可达到97%,可事实上,戴上保险套的避孕效果只能达到80%、90%,这是为什么呢?
    使用保险套应注意的问题
    使用保险套避孕的夫妇,最好备有1、2种...

    养生保健 2021-07-09
  • 冬季怎么养元气

    冬季怎么养元气

    元气是我们每个人都会有的,而且对于大家来说,好元气是非常重要的,这是一个人身体健康的保证。所以,对于大家来说,养好自身的元气是很重要的。养元气的方法有很多,而且不同的季节,养...

  • 一般拉伸运动会长肌肉吗

    一般拉伸运动会长肌肉吗

    如果对于有了解过拉伸运动的朋友,你们就会知道拉伸运动不仅不会导致肌肉生长,还可以让你们预防长肌肉的情况,让你们的肌肉以及骨头变直,所以我们建议大家在生活中应该要适当的进...

    运动健身 2021-07-09
  • 洗冷水澡的好处

    洗冷水澡的好处

    事实上在生活当中很多人都喜欢洗冷水澡,尤其是在比较炎热的夏天,但是也有人在冬天的时候喜欢洗冷水澡,比如说冬泳也是一个冷水澡的现象,那么你知道洗冷水澡,给我们的身体健康,可以...

  • 热牛奶别用微波炉

    热牛奶别用微波炉

    牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的>钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶...

    养生保健 2021-07-09
  • 弹簧呼啦圈能够瘦腰吗

    弹簧呼啦圈能够瘦腰吗

    女性朋友平时在生活中使用弹簧呼啦圈是可以瘦腰的,因为呼啦圈是全身性的运动,不仅可以瘦腰,而且对于活动双腿也是很有帮助的,所以我们建议大家在生活中最好是多去锻炼身体。女性...

  • 夏季行车有哪些要注意的

    夏季行车有哪些要注意的

    夏季的特点就是天气比较炎热,而正是炎热的天气令我们在衣食住行上面容易出现这样那样的问题,所以我们要非常重视夏季对于自己的护理和保健,夏季我们要非常注意饮食,要知道什么东...

  • 呼啦圈减肥的效果怎么样

    呼啦圈减肥的效果怎么样

    很多女性朋友认为转呼啦圈的减肥效果是相当不错的,其实你们想错了,转呼啦圈不是可以减肥的,它是用于瘦腰的,主要锻炼的是腰肌以及腹肌,对于其他部位的减肥效果不是很明显,但是你们...

  • 怎样健康泡脚

    怎样健康泡脚

    我们都知道西藏的泡脚是可以有效的缓解我们身心疲劳的一个非常简单的方法,但是在生活当中却并不是所有的人都知道如何健康地泡脚,泡脚可不仅仅是拿一盆水把脚放进里面那么简单...

    健康常识 2021-07-09
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。