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你知道抽烟对生育产生的影响吗
生育想必是大家最看重的一件事情，很多时候我们为了能够生出一个健康的宝宝会采取很多方面的措施，首先是锻炼自己的身体，再者就是看看吃什么对于生宝宝比较好，但是大家知道抽烟对...
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胸型应该如何锻炼呢？
大家都看电视剧花千骨吗？有关注上面演员们的微博吗？如果你有关注就一定知道花千骨收视长虹的时候，很多主演的男演员们纷纷展示了自己的胸肌，甚至还用胸肌夹笔。看完这个很多粉丝...
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如何通过运动瘦小肚子？
最近肚子上有长了很多赘肉，坐在那里肚子上的游泳圈都一层一层的。每次男朋友看到都会笑，简直是太伤心了。相信这样的经历很多人都经历过，如何减掉肚子上的赘肉成了很多人的难题...
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女人要懂得保护自己 11点有关性健康知识
在性爱中，女人比男人更容易受到伤害。所以，女性应该更懂得保护自己。因此，专家归纳了有益于健康的性知识。提醒女性朋友注意身体健康。
女人哪些性健康知识必知？
女人必知的性健... -
你没有遇到过抽烟胃不舒服呢
抽烟其实对于我们的身体伤害是非常大的，这一点大家应该都是知道的，但是就是有那么一些人觉得抽烟上瘾就戒不掉了，其实只要你狠下心来没有什么事情是不可能的，而当你遇到了抽烟胃...
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运动出汗多对身体好吗？
最经常听别人问出汗对身体好不好，以前经常听别人说出汗对身体是有一定的好处的，出汗时我们身体内的毒素就会随着我们的汗液排出体外，而且皮肤也会变得很好。但是我们知道任何事...
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人太瘦是否可以健身呢？
很多人健身主要有两个理由，一个就是自己太胖了想要通过健身来减肥，还有一种就是个人兴趣爱好，想要自己变得更加强壮。那么太瘦的人可以健身吗？让自己变的更强大是每个人心中的梦...
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7件小事改变你的“长寿基因”
如果告诉你，通过我们小小的改变就能优化长寿基因，你信吗？事实上，前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。而改变生活方式，就有可能延...
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央视曝光 身上带这个会害死人
花巨款买了个宝贝，殊不知是买了个祸害，钱花了，但是戴在身上的却是会长期释放毒素及放射性元素的高致癌“宝贝”，下面先让各位看看恐怖的翡翠洗底过程：
1、俗称的石头料，没水、没底... -
你必须知道的45个医学常识
1. 正常心率：每分钟75次
健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟者，为心动过缓。心率... -
运动过后应该如何按摩小腿？
现在白天有做一些踩楼梯的运动，晚上有做空中骑单车的运动，担心会有肌肉腿。想问问怎么按摩不会形成腿部肌肉啊。自己做完都是拍拍小腿和大腿，后来询问这方面的专家，才知道自己应...
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炎夏巧用＂五热＂养生法
1.热茶降温
有资料表明，饮一杯热茶可以在9分钟后使体温下降1～2℃，所以盛夏每天喝2～3杯（约2000毫升）、温度在40～50℃的热茶（最好是绿茶），不仅能够刺激皮肤毛细血管扩张，促进散热，还能帮助... -
早上干一次 男女快活多十年
每天早上早醒10分钟做10个简单的动作，对健康大有裨益，凡坚持做必见成效！要想老得慢，从现在开始加强锻炼吧！
1、两手对搓一分钟
手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强...
