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悄悄话悄悄说 7种打手机方法最损健康
现代社会人手一机，要说没有手机的人可真的很少，手机则成为人们最方便的联系。那么手机会不会对养生健康有危害呢？手机致癌是真是假？如何正确使用手机呢？
悄悄话悄悄说 7种打手机... -
健康生活养好气色 六大脏器排毒法
目录：
第一章：健康生活养好气色 六大脏器排毒法
第二章：脏器排毒 “口味”有偏好
第三章：不打针不吃药 4大排毒偏方
生活健康有一个很重要的事就是排毒，排毒的必要性，不... -
晨起两个窍门把宿便排光
便秘是很多人都愁苦的一件事情，便秘不仅让我们难受，还会因为毒素没能及时排出影响健康。如何才能够排出宿便，轻松享受每一天呢？教大家几个简单方法。
宿便的典型表现：天天排便仍... -
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日常急救小常识 应对8大过年病
春节就快要来了，据统计表明每逢春节期间最常发生8大意外伤害，那有什么急救小常识能让我们在第一时间挽救他人的生命呢？掐人中要注意些什么呢？有哪些中医按摩手法能救人于水火呢？...
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醪糟真的能丰胸吗及丰胸方法
丰胸是我们很多女性经常讨论的话题，每位女性朋友都想尽可能的丰胸，丰胸的方法也是多种多样，很多人甚至牺牲健康为代价进行丰胸手术，很多人对于丰胸也有各种各样的疑问，那么醪糟真...
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养生之道 警惕让你短命的18个臭毛病
目录：
第一章：养生之道 警惕让你短命的18个臭毛病
第二章：人人都犯的10个短命小习惯
第三章：惊 七个“短命”饮食习惯
每个人或多或少都有一些臭毛病，这些看上去似乎无... -
露营注意事项有哪些呢
由于现在的年轻人都比较喜欢探险，于是在工作不那么忙碌的时候，就喜欢去露营，露营不仅能够释放压力，而且还能够让好友相聚在一起体会快乐，但是露营注意事项有很多，因此在露营之前要...
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游泳后需要注意什么方面？
到了炎热的夏季，能够去游泳是让人感觉十分惬意的一件事情。现在大家一般都会去公共的游泳池去游泳，虽然卫生安全等方面不用特别担心，但是仍然需要大家注意做好自身的一些护理措...
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让你长命百岁的饭后养生法
目录：
第一章：饭后8个坏习惯影响身体健康
第二章：“饭后百步走”到底能走不能走
第三章：饭后做什么有益于健康
几乎每个人在饭后都会习惯性的做点事，有人爱散步、有人... -
体检前能不能抽烟呢？
每一年的体检可以帮助你更好的对自己的身体有个基本了解。但是有一些朋友不知道体检的注意事项，在体检前吸烟抽烟，不重视，请问会不会影响检查结果呢？专家指出体检前抽烟是不对的...
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身体一异样竟导致绝症
我们的身体虽然不会说话，但不代表它们没有表达能力，很多时候在疾病来临之前它就会向我们发出预警。那么我们如何从身体的“红灯区”看健康状况呢？
从白发位置看健康&... -
晨练不如早操是怎么回事？
很多人把晨练和早操混为一谈，认为他它们是一样的，是一种锻炼身体的方式，其实不然，晨练与早操还是不一样的，一种是刚起床的运动，一种是正式的早上锻炼，有些本质的区别。有人还说晨练...
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男性打沙袋可以练肌肉吗
很多男性进行体育锻炼，就是为了锻炼肌肉，但是很多人进行了很长时间的锻炼，始终没有肌肉，这主要是因为自己的训练方法有错误，在这种情况下，就应该更换训练方法，那么打沙袋可以练肌肉...
