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肝不好5大症状 如何养肝护肝4个要诀
肝脏是我们身体最重要的器官，怎么样知道肝脏它到底健不健康呢？告诉身体5症状小心是肝病症状！如果肝不好又该如何养肝护肝？养肝护肝的食物都哪些？一起来跟小编了解下护肝最好方法...
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常吹空调易导致中风！
４０岁的刘先生身体一直不错，由于近日天气特别炎热，所以他每天晚上睡觉都开空调。前天凌晨，家人推开刘先生的房门竟然发现他躺在床上昏迷不醒。急忙送医院抢救，最后被确诊为脑出血。...
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你“北京咳”了吗 日常7招助防范PM2.5
有一个词语频频出现在人们的生活中，那就是“北京咳”，由于雾霾天气的频频来袭，全国很多地区pm2.5污染严重，造成诸多的人民群众感到身体不适，雾霾保健该怎么做？如何防范pM2.5呢？
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手指切伤的正确处理措施
急救要领：
１．如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
２．若伤口大且出血不止，应先止血，然后... -
请问游泳对鼻炎有好处吗
游泳是一项非常不错的有氧健身运动，可以有效的提高我们四肢的肢体协调能力，对于我们自身非常有帮助，成为我们很多人都特别喜欢的一项运动，而且还可以帮助我们，达到提高自身的抵抗...
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游泳前的热身动作是什么呢
游泳是夏天多数人喜欢的运动，与季节对应来看游泳是不分季节的，只要大家的身体没有异常，均可以游泳锻炼身体。对于男性游泳则是爱好，而女性则言游泳是可以减肥的，消耗身体大量的脂...
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皮内注射部位的注意哪些
我们可能很多人都打过针吧，打针就是属于皮内注射的一种，注射可以有效地，帮助我们药物直接到达患病处，可以是病情最短时间内得到控制，有的甚至注射一次药物就好了，但是不同的药物，或...
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最快锻炼肌肉的方法是什么
无论做任何事情，我们都想知道最快达成的目的的方法是什么，虽然很多人认为最快的方法是投机取巧，其实不然，当我们掌握了正确的方法以后，我们自己也会变得更加轻松，那么最快锻炼肌肉...
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运动中的10中危险信号
１．运动时出现腹绞痛：
上腹绞痛多见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等的胃痉挛。此时可做上腹部热敷２０—３０分钟，用手按压内关与足三里穴各３—５分钟，要预防胃痉...
