-
六个意想不到的失眠原因
如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。请对照一下我们总结的最热门的医学类节目“医生”提出的6个意想不到的失眠原因，或许你能...
-
-
应急贴士：突然晕倒怎么急救
由于老人多骨质疏松严重，跌倒后很容易出现骨折，如老年人摔倒后出现局部疼痛和肢体活动障碍，这时有可能已经发生骨折，如被匆忙扶起可能会加重损伤，导致骨骼错位，若是伤到脊柱，甚至可...
-
腿部肌肉力量有什么训练方法
因为人的腿要支撑着上半身，所以说肌肉块也是比较大的了。所以很多的人想把自己的腿部肌肉计量锻炼的很好，但是因为没有正确的方法同时加上使用的办法并不是很适合自己的身体，所...
-
寿命计算器 5大行为让你小命难长久
在平常的生活中，我们每个人都会有一些不经意的小习惯影响着我们的生命的健康，美国的科学家近日的一些研究就科学的表明了这些，一起来跟看看寿命计算器计算下你的寿命被哪些坏习...
-
-
老年突发病的紧急处理法
1、心绞痛：这是冠心病患者易发生的急症，发病时胸前区呈阵发性疼痛，历时1-5分钟。一旦发作立即停止任何活动，就地安静休息，并在舌下含服硝酸甘油1片，待症状缓解后就医。
2、急性心... -
-
-
-
春季养生保健知识 春季养肝怎么吃才保健
春天注定是养肝的季节，中医学认为春季肝火旺盛，要特别注意养肝护肝。而春季又是四季之首，更应该重视养生保健。那么春季养生保健知识有啥？春季养肝怎么吃才对？
春季养肝怎么吃
养... -
上厕所一个动作强精补肾
古语说，饮食男女，人之大欲存焉。在我国古代医学中，有不少帮助男性提升性能力的“养生术”，其中一些简单实用，符合现代医学理念，值得学习。
小便时踮脚尖
小便时踮脚尖对男性好处非... -
男女上床前做这些好处多
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。
一、刷牙洗脸... -
儿童喉咙烫伤的急救方法
一、2-4岁的幼儿常常难辨药液。如家中存有浓酸、强碱、酒精、氯液等高浓度腐蚀性液体，常被儿童误服，或者玩耍时溶液气化被较多地吸入，会引起咽喉烧伤。
二、儿童性情急躁，在外玩... -
春季如何养生 不想贫血别犯3忌
春季如何养生？这个问题对于贫血的人而言很简单，只要能补血气就行。那么春季补血要注意些什么？哪些坏习惯会加重贫血？
1、贫血者最好不要喝茶
如果你已经贫血了，就不要喝茶。多喝... -
健身卡路里消耗的动作
健身卡路里消耗的动作有哪些啊？夏天天气炎热大家都要穿得衣服很少，想要露出美丽的身姿，留住别人的眼球，就要开始注意自己的锻炼了，一般的运动方式有好多种，可以到健身房正规练习，也...
