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女生转呼啦圈有什么危害呢
一说起减肥女性朋友们肯定都会想到呼啦圈的运动，因为现在转呼啦圈减肥是非常流行的，而且还可以很好的去减肥自己的腰腹部，和自己腿部的赘肉，最重要的就是不会出现很大块的肌肉，这...
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安眠药中毒该如何抢救
不少人都有失眠的现状，针对程度不同，服用安眠药的量不同，因安眠药种类不同，有的人误服导致安眠药物中毒时有发生，那么如何应对安眠药中毒的抢救工作呢？
安眠药中毒轻重判断及抢救... -
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原来可乐不是光用来喝的！看完震惊了！
1. 铁锈克星
可口可乐是铁锈的“天敌”。如果您有一堆小零件需要除锈，把它们在可乐里泡一夜，早晨起来给它们“洗个澡”就OK了。你也可以在有锈斑的镀铬物表面涂上一层可乐——... -
电视剧急救 不可照单全收
热门韩剧《太阳的后裔》在中韩两国同时掀起“太阳风暴”，该剧第六集的韩国收视率已经超越《来自星星的你》大结局创下的新高，中国观众同样追看，从爱奇艺公布的4.4亿...
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女生怎么锻炼背部肌肉呢
对于肌肉的锻炼方法现在是比较多样化的，但是一般可以达到锻炼肌肉的运动都是比较高强度的，所以并不适合女性朋友们来锻炼，而是适合一些男性朋友们，但是女性朋友们有的也希望可以...
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孕妇腹泻怎么办 了解病因早预防
在孕期，如果出现的拉肚子的现象，首先，准妈妈要分清是什么原因造成的以及拉肚子的严重性。并且，小编提醒准妈妈们，拉肚子用药一定要听医嘱，不可擅自用药。那么，孕妇腹泻该怎么办呢？...
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女生怎么锻炼腹部肌肉呢
腹肌是一个人身材最好的证明，这也是男性朋友们的标志，一个可以拥有腹肌的男性朋友们就是特别受到大家的欢迎，但是现在很多女性朋友们也想要去锻炼自己腹部的肌肉，这是由于如果自...
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秋冬静电很烦恼？10个妙招帮你分享
1. 进出门前先“放电”
在触碰铁门前，你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电，或者用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉... -
宝宝撞到头部要懂得施救
宝宝在玩耍时，经常容易磕磕碰碰，因此，家长朋友要时刻关注宝宝的动向，当宝宝撞到头部要及时查看碰撞部位。如果情节严重要及时处理，避免引发不良影响。那么，宝宝碰头该怎么办呢？
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气血不足的症状 揭秘身体6个部分看气血问题
在日常的养生保健中，常常听人说气血不足的人身体差强人意，那么气血不足的症状到底是什么样子的？不是很了解的朋友就赶紧来跟小编一起学习下吧！
气血不足症状
“气”，是... -
如何预防癌症 专家警告这八类人群要当心
在我们日常生活中，有一些的人的癌症发病率比别人要更高一些，这些人群大概也可分为8类，是哪8类一起来跟小编看看！像这一类人群又如何预防癌症？
癌症的预防
一、个子太高
牛津大学... -
冬季健康养生三大定律！
我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、...
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产妇发生急产该如何急救
一般情况下，从有规律的宫缩到分娩出胎儿胎盘，初产妇通常需要16～18个小时完成分娩，经产妇只需要6～10个小时，如果分娩过程少于3个小时，称为急产。急产多是因为子宫收缩过强、过快引起...
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平板支撑的好处有哪些
绝大多数人们应该都知道平板支撑是一种可以很好去锻炼腹肌的运动，而且它还可以帮助我们将腰部的线条变得更加的柔美，这样的话就可以让我们的身材变得比以前好很多，其实平板支撑...
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女人抗衰老的方法 食疗加按摩效果超给力
每天早上起来照镜子，是不是很怕看见脸上那细小的皱纹一天天的加深？我们每个人都怕老，特别是女人更加的重视保养，女人抗衰老的方法有啥呢？
怎样才能延缓衰老
▼身体老化的征兆
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