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  • 昏迷病人切忌高枕

    昏迷病人切忌高枕

    正常人睡觉时总要在枕部垫上枕头。这是因为,人的脊柱具有生理性弯曲,特别是颈椎本身是向前倾的;人在睡觉时若不用枕头会使头部处于后仰的状态;由于气管伸展会影响呼吸,同时会引起...

  • 香水喷洒在哪里最理想

    香水喷洒在哪里最理想

    我们习以为常的喷洒方式,却会因为你手腕的搓揉而破坏香氛的结构分子,更可能在快速的摩擦中,让香水失去前中后调。那么,香水到底要怎么喷?喷在哪些部位才正确呢?
    1、后颈
    后颈是女...

  • 酸烧伤该怎么紧急处理?

    酸烧伤该怎么紧急处理?

    酸烧伤后立即用水冲洗是最重要而有效的急救措施。冲洗时应注意:
    1.越早越好,切勿延误。
    2.若病人处于休克状态,冲洗应从简从速。
    3.若无生命危险,冲洗时间一般要持续30~60分钟。...

    急救常识 2021-07-09
  • 康复肌力训练有哪些

    康复肌力训练有哪些

    一提到康复肌肉训练大家一定是知道的,是关乎于下半身神经有问题或者出车祸引起的一些患者的。这些都是因为下半身的神经脊髓受到损失引起的,对于整个身体和生活都是影响很大的...

  • 春季如何养生 “晒”走疾病保阳气

    春季如何养生 “晒”走疾病保阳气

    春天最明媚的是什么?当然是暖洋洋的太阳啦!春季如何养生,小编今天要告诉大家的就是只要晒晒太阳就可以防病保健的哟!怎么样晒才最有效呢?和小编一起来看看吧!
    春季养生小常识
    方法...

  • 如何能练好肌肉

    如何能练好肌肉

    男生把成为肌肉男作为自己的奋斗目标,肌肉对于男人的重要性就像是女人在意自己的身体是一样的,如何练好肌肉,现在为你收集了很多资料,希望对你有帮助。负重对练习增长肌肉是很必...

    运动健身 2021-07-09
  • 阴道出血怎么办?

    阴道出血怎么办?

    急救措施1.少量出血,要注意病人的精神状况,数数脉搏快不快,并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者,应把头部放低,脚抬高一些,喝点淡盐水,注意保暖,也不宜过热。适当吃些镇静药或同...

    急救常识 2021-07-09
  • 一个小技巧补肾壮阳防脱发

    一个小技巧补肾壮阳防脱发

    按摩现在已经逐渐的融入了人们的日常生活中,按摩根据手法的不同对人体有不同的效果,今天小编就带来了一套养肾补肾的按摩手法,想要了解这方面知识的就一起和小编去看看吧!
    按摩...

    养生保健 2021-07-09
  • 七种水泡脚有奇效

    七种水泡脚有奇效

    一:晚上泡脚为什么能补血
    血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚
    ---热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血...

    健康常识 2021-07-09
  • 游泳时抽筋的紧急处理

    游泳时抽筋的紧急处理

    抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时应沉着镇静、呼...

    急救常识 2021-07-09
  • 急性腰扭伤该怎么办

    急性腰扭伤该怎么办

    一、主因
    急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时,肌肉神经运动不协调,用力过猛所致。
    二、主症
    疼痛:常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生...

  • 人一天的卡路里消耗多少

    人一天的卡路里消耗多少

    现在有不少的朋友都在做的减肥瘦身的梦想。人一天的卡路里消耗多少合适啊,卡路里摄入的多少会决定我们能不能瘦下去,要是想渐渐的瘦下去就要控制卡路里的摄入,不同的食物的营养...

    运动健身 2021-07-09
  • 7个务必坚持的饭后好习惯

    7个务必坚持的饭后好习惯

    烧烤后吃根香蕉
    烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。

    喝杯芹菜汁
    吃得太油腻,喝杯芹菜...

  • 春季养生小常识 饮食6原则

    春季养生小常识 饮食6原则

    每每春季到了,许多人会因为天气的原因食欲受到影响,春季如何进行饮食方面的调节,小编教您饮食方面的一些春季养生小常识,一起来瞧瞧吧!
    春季如何养生
    原则一:早春时节选择热量较高...

  • 春季养生保健知识 养护肝脏“势在必行”

    春季养生保健知识 养护肝脏“势在必行”

    春季最重要的是什么?当然是养肝护肝,因为这个季节是养护肝脏最佳的时期。如何进行呢?一起来跟小编学习下养肝方面的春季养生保健知识!
    春季如何养生
    1、以脏补脏,鸡为先:
    以形补形...

  • 生一次气 8个器官受伤

    生一次气 8个器官受伤

    1、皮肤
    生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

    2、子宫、乳腺
    男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝...

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