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最伤身的7种姿势 你占你个？
健康是生命的本钱，没有了健康一切都会变得毫无意义。可是，你知道么？在生活中的一些小细节都会伤害我们的健康。别不信哦！
1、工作
弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发... -
烫伤后千万别涂酱油牙膏
夏天幼儿穿得少，裸露的皮肤较多，因此很容易发生烧伤或烫伤。最近，几乎天天都有被烫伤的小孩，有被开水烫伤的、被牛奶烫伤的、被粥烫伤的。
很多家长一看到孩子被烫伤了，会用一些&... -
肠胃不好 十个坏习惯有损肠胃
上班族的通病都是肠胃不好，都或多或少的有一些肠胃问题，那么为什么好端端的肠胃会出问题呢？这都要怪我们日常生活中的坏习惯了，今天小编就为你介绍是个肠胃最怕的坏习惯。
肠胃... -
肱二头肌训练板要如何使用呢
现在人们的工作都很忙，没有办法兼顾锻炼，部分有先见之明的生产商抓住了这一机遇，生产出了很多适合懒人使用的锻炼工具，这类工具一般占地很很小，也很方便携带，比如说现在有种叫做肱...
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保护牙齿 古人保护牙齿的5种方法
小时候爸爸妈妈都会教我们不要乱吃糖，睡前不要吃东西要刷牙，这都是保护牙齿的方法。那么古人是如何保护牙齿的呢？今天小编就带你了解一下古人都是如何来保护牙齿的，下面就一起来...
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四种能力摆脱心理亚健康
心理健康与不健康之间并没有一条绝对的分界线，而是一种连续过渡、不断变化的状态。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那么在白色与黑色之间存在一个缓冲区域灰色区，心...
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健康知识 威胁男女健康的7个“雷区”
人类一生都处在健康“雷区”的边缘，饮食不当、睡眠不当、心理压力大稍有不慎我们的身心健康都会受到威胁。今天小编就带你了解一下威胁男女健康的七个“雷区&...
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打篮球前的准备活动有哪些啊
打篮球是我们最熟悉的运动了，看着别人打篮球的姿势是那么的帅那么的英姿飒爽，那么到底在打篮球之前我们应该做哪些的准备运动才会使我们的球技和动作一样的标准一样的好看呢？另...
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木刺扎进手指的处理方法
在日常劳动、生活中，手指常被木刺、竹篾或针刺扎伤，有时木质和竹质刺易折断残留于指甲下和手指软组织，使人疼痛难忍。其实，被刺伤的伤口大小或出血多少倒是次要的，主要应该注意有...
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冬季养生小常识 3个方面调养你的身体
冬季是个寒冷的季节，人们都需要养生保健来使得自己的这个寒冬健康的度过。那么冬季养生我们该从哪方面来调养我们的身体呢？今天小编就为你介绍三个方面来调养你的身体。
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快速锻炼手臂肌肉有哪些方法
当大家提重物、搬运行李或者是引体向上的时候，必须要用到手臂的肌肉。这个时候，如果手臂肌肉的力量不够，那这些动作一般都是不能够很好地完成的。为了解决这个障碍，大家唯有增强...
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