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对小指头做1件事有惊人效果
在现在的社会中，白发似乎是一种普遍存在的现象了，虽然该现象不会直接影响到患者的身体健康，但使得他们的外在形象受到了很大的影响，甚至使患者产生过大的心理压力，导致出现精神疾...
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触电的急救原则是什么
如果遇到触电情况，要沉着冷静、迅速果断地采取应急措施。针对不同的伤情，采取相应的急救方法，争分夺秒地抢救，直到医护人员到来。
果断采取的应急措施
脱离电源的处理触电急救的... -
10种养生法 让你增强御寒抵抗力
冬季，随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。为提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢？
1、多“点”水
冬天气候干燥，... -
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少洗澡更能护肤 那些有利健康的“坏”习惯
任何事情都有两面性，就连生活中我们公认的坏习惯，都有其有利的一面。最近就有专家总结出，我们身边常见的某些“坏”习惯，并非一点不可取，只要把握好“火候&rdqu...
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气血不足的表现 如何补充气血
气血是一个很玄的东西。看不见，摸不着。但中医认为它对人体非常重要。气血就是平常身体进行活动的关键。气血足，人就健康，气血不足，就会出现现在常说的亚健康状态。让我们一起学...
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女性健康 女人健康养生必备的9样东西
女人们在一起谈论的无非就是男人、美容、减肥以及养生，每个女人都想要健康美丽的生活着，那么作为养生达人的女性们你们不能不知道这9样养生必备的东西，今天小编就带你了解一下...
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锻炼肌肉的计划怎样才合理
有的人在开始进行运动的时候会制定计划，这是正确的，但是错就错在有的人制定的计划并不是很合理，要么是强度过大导致自己没有办法检查，或者就是强度太轻了即使完成了计划也没有达...
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冬天十大取暖神器 最后一个亮了
话说每逢淮安的冬季，总是会迎来各种瑟瑟发抖的囧姿。取暖成为众生共述的话题，供暖不热，让姑娘们如何过冬？？笑话~此等小事岂能难倒充满智慧的淮安人民！于是乎，各种取暖神器纷纷现身，...
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外伤流血怎么采取急救
外伤流血，通常有三种情形。
第一种是普通的小伤口，血流得很慢很少，用药棉压住伤口，再用胶布缠好即可。
第二种伤口大一些，流出血是暗红色的。急救的方法，可以把伤口部分抬高些，衣服... -
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冬天手脚冰凉 双脚隐藏身体的健康秘密
冬季很多女性朋友们都会有手脚冰凉的情况，大家都会想到这是体虚或者肾虚的情况，可是你有想过你的双脚暗藏着你身体健康的秘密呢？今天小编就带你了解一下我们的双脚是如何和我们...
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导致甲状腺结节发生的一些原因
下面为大家介绍的是能够导致甲状腺结节发生的一些原因。患病会导致我们的生活习惯都发生了改变，这就使我们要去重新调整自己的轨迹，不过没关系，这样也照样能够重新出发。说起疾...
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锻炼手臂肌肉的工具有哪些
有的人从整体来看虽然身材很好，但是如果某一个部位有缺陷的话，那缺陷就显得很突出了，比如说有的女孩子虽然腰身很健美，但是手臂上的肉很多，这就导致整个人看起来没那么美了，那么，都...
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外媒公布10个健康“助推器”
保持身心健康，应从细节入手。生活中的小细节，会带来健康的巨大收益。美国《预防》杂志最新载文，刊出有助于快速提升健康的1０个“助推器”。
1．开怀大笑。健康收益：血流改善21%。...
