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练背部肌肉的方法有什么
健身运动在生活当中是一种增强身体质，保持完美身材最重要的方法，也是一种无氧运动，通过长期的坚持，可以让我们的肌肉看着更加的结实，对于女性来说健身也是一种保持完美身材最重要...
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洗澡时容易犯的7个错误
洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。但是，洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可...
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肱三头肌组的锻炼方法有什么
肱三头肌组是人身体一组重要的肌肉群，在我们平时进行健身的时候也多男性朋友会对肱三头肌组进行锻炼，这也是一个男性有魅力最重要的部位，在进行锻炼的时候方法也比较多，好多朋友...
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人的长寿秘诀是什么 坏习惯也有大好处
长寿的话题，无论何时都能引起人们的关注，也是和我们每个人息息相关的，每个人都希望健康长寿，那么，哪些因素可以让人长寿呢？良好的环境？乐观的心态？等等，大家想到的都是好的方面，殊不知...
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为什么晚上泡脚能补血？
脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
一、晚上泡脚为什么能补血
血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑... -
气道异物阻塞的紧急处理措施
由意外损伤造成的死因中主要为意外窒息，占婴儿意外死亡中的90%，而导致窒息的主要原因就是气道异物阻塞，使孩子的呼吸完全不能进行。因此，意外一旦发生几乎没有入院急救的机会。...
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婚礼前再兴奋也要记住的几件事
每个新娘在婚礼举行的前一夜都会感到兴奋又忙碌。女儿出阁，家人要聊聊私房话;姐妹嫁入，闺蜜们要办个小party;还有对婚后未知生活的期盼憧憬，新娘子们恐怕都会彻夜难眠。但即使...
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中国最美女星Top20
娱乐圈的明星有很多，每个明星都有自己独特之处，你知道中国最美的女明星是谁吗？哪些明星古装很漂亮呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！
中国最美女星
第一名：孙俪
清新、甜美... -
尿液颜色透露疾病信号
大家知道吗？咱们人体尿液的颜色可是疾病的“信号弹”。当人体代谢异常或患某种疾病时，尿液的颜色会出现特殊改变。因此，尿液颜色的改变，我们不能忽视不能轻视，因为尿液颜色可以用...
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头痛、嗓子疼可以不吃药
症状1：肠胃不消化。如果家里没有活性炭，就喝个生鸡蛋吧，这是很好的吸收剂。而薄荷是天然的解痉剂，薄荷口香糖或者薄荷水果糖都会减轻不适感。
症状2：嗓子疼。如果扁桃体发炎，煮个... -
如何预防一氧化碳中毒？
如何预防一氧化碳中毒？
由于家里停电，家住井湾子附近80岁的老喻搬出了多年不用的煤炉，与老伴一起烤火。
当家人回家时，发现家里门窗紧闭，两位老人均已没有知觉。120将两位老人送... -
地铁里的空气居然是最脏的
你知道自己每天所处的生活、工作场所中，哪个地方空气质量最差吗？英国《每日邮报》刊登英国伦敦国王学院最新调查研究发现，在室内外各种环境中，地铁里空气最脏。
地铁PM2.5值超世...
