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四步简单法治疗不醒人事者
如遇到有人在室内、室外突然不省人事倒地，四步简单救人方法将十分奏效。
首先拨打120急救电话，并保持患者气道通畅，如其喉咙有异物要设法取出，人体弯曲要扶正帮其躺平;
其次&ldq... -
肱二头肌外侧如何锻炼呢
可能很多人都想拥有发达健美的肱二头肌，也认真的进行了锻炼，但是在锻炼过后却发现，自己的肱二头肌内侧是变得很发达了，但是外侧还是和以前没有什么两样，这样会显得非常的不协调，那...
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长期消瘦需要查甲亢 身体出现哪些症状需警惕
28岁的外企白领于小姐最近工作压力特别大，无奈的她只能用“美食解忧”。可奇怪的是，她每天大吃大喝，却还是感觉很饿，而且人越来越瘦了，还爱出汗，动不动就发脾气。到医院...
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扭伤后，切忌立即涂抹红花油
当发生轻微的腕、踝关节扭伤时，人们通常会拿出家里备的活血化淤、消肿止痛的药物，如正红花油，马上对扭伤处进行涂抹。不成想，涂抹完后没多久，扭伤的地方肿胀的更厉害了！
为何扭伤... -
锻炼脊椎的运动有什么
脊椎是我们身体当中最重要的部位，也是最容易出现毛病的部位，有好多的朋友在平时的时候由于不注意会出现脊椎的毛病，学生如果不注意了后会出现驼背，成人不注意了后会出现脊椎类的...
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揭秘打喷嚏的八个有趣秘密
打喷嚏是鼻黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象。是一种无意识的本能反应，一般人们无法控制。常见的刺激物如灰尘、细菌、花粉以及辣椒等刺激性食物都会...
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脚透露的健康问题 脚寒或是甲状腺功能减退
人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出...
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锻炼肱三头肌的动作有什么
好多朋友在进行健身的时候会发现，肱三头肌是比较难进行训练的一组肌肉，在平时和别的肌肉群同样的训练时间却效果不太好，导致这种情况的原因也特别多，最主要的原因就是要采取正确...
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锅碗瓢盆的放置有讲究！
对喜欢做饭菜的人来说，厨房经常上演锅碗瓢盆的交响乐，可以说是其乐无穷。但是，对收拾厨房的人来说，锅碗瓢盆的放置，要确保干净、卫生、方便，却很有讲究而感到头痛！那么，怎么样放置锅...
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告诫“夜生活综合征”蔓延
过度而没有节制的“夜生活”会让人们产生各种身体不适乃至疾病。近年来因夜生活过度频繁而患上某些疾病的人越来越多，医疗专家称之为“夜生活综合征”。
一、什么是夜生活综... -
日常如何辨别甲状腺出现病变
如何自己鉴别甲状腺是否出现病变
一摸肿块周围有无淋巴结
若在甲状腺肿块同侧颈部能触摸到质地较硬的淋巴结，可能是发生了淋巴结转移，应该高度注意，迅速就诊。
二摸肿块的光滑... -
夏日腹泻5大用药原则
夏天的到来，腹泻成了很多人的难言之隐，如何正确用药成为一道难题。用药前应明确病因，如果是由病毒引起的，多为自限性疾病，切不可滥用抗生素，避免造成肠道菌群紊乱而致腹泻迁延不止...
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皮肤被太阳晒伤怎么办？
夏天面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢？
这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止.我们针对晒后皮肤灼伤与晒后皮肤疼痛两种情况采取... -
喝水减肥方法揭秘 在最佳时间瘦身效果显着
大家都知道多喝水可以帮助减肥，但是你知道如何喝水减肥的方法么？专家认为，在不同时间段，喝水的效果是不同的，所以我们应该了解一下该在什么时间段喝水才能更好的减肥。接下来，小编...
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锻炼肱三头肌最有效的方法有什么
肱三头肌也是我们在日常进行健身的时候必须锻炼的一组肌肉，和肱二头肌一般都是同时进行的，所以说在进行锻炼的时候要注意，而且要注意正确的方法和姿势，同时要注意技巧，而且长期的...
