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八分钟腹部运动具体步骤是什么
进行腹部运动想必大家都有所了解，一般想要通过运动方法让腹部拥有迷人的线条那是需要长时间的坚持，没有大量的运动量是不会有明显效果的，但是现在比较流行的关于腹部的减肥方法...
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四招 让肿瘤患者平安度夏
每年入夏后，肿瘤患者的发病率会有明显上升；一些处于康复期的肿瘤患者又重新住进了医院，给患者和患者家庭带来了很大的痛苦。那么，肿瘤患者炎夏应注意哪些问题？应进行怎样的身心护...
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芦荟中毒有什么急救措施
芦荟为泻下通便的中药之一。芦荟属百合科植物多年生草本，夏、秋开淡橘红色花，有好望角芦荟(产非洲)、库拉索芦荟(产南美洲)和斑纹芦荟(产我国南方诸省区)，为我国南方有毒植物。...
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腹部的有氧运动是什么
腹部有赘肉对女性朋友来说是个致命的打击，尤其是顽固性肥胖是最不容易去除的，一般想要去除腹部多余的赘肉需要运动加上饮食双配合。而运动方面来说有氧运动最为合适。可能大家...
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春季养生食谱 吃这7款养生粥健康又养颜
每当春天到来，干燥的大风也随之而来，在这样干燥气温多变的环境下我们该怎样保养自己的身体呢？下面小编就为大家带来了一些春季养生食谱，听说这些食谱对调节脾胃都有很大的帮助，大...
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产后腹部运动减赘肉方法
怀孕期间，女性的肚皮会最大程度的撑起来，但是生完宝宝之后肚皮就会突然的松懈下来失去了弹性，无法和怀孕之前的小腹一样平坦了，这个时候小腹出现赘肉对产后妇女来说，身材受到了很...
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高血压用药有什么误区
众所周知，长期的高血压会引起脑、心、肾等重要器官的损害，导致中风、心肌梗死、心力衰竭和肾功能衰竭，最终引起死亡，故有人称高血压为“隐蔽的杀手”。但高血压并非不...
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睡眠不好怎么办 睡前千万别做这10件事
一个人的一天是否精力充沛就看他晚上睡眠是否好了，那么睡眠不好怎么办呢？如何提高睡眠质量呢？今天小编就正对睡眠不好和大家分享一篇关于睡前那些事情是不能做的。一起来了解一...
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夏季保健 甩掉隐患健康生活
隐患1：游泳池戏水
游泳后疲劳
在水中嬉戏，是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不当患上鼻窦炎，就会使你感到疲倦，甚至患上慢性疲劳症。慢性疲劳会使胃变... -
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缓解疲劳的方法 八大秘方跟疲劳说再见
在养生文化中，中医养生一直以它独特的功效帮助我们解决很多的困扰。今天小编要给大家介绍的中医养生的8个缓解疲劳的方法，它可以帮助咱们祛病降压，摆脱精神不振等困扰哦，赶快来...
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怎么预防阿片类药物中毒
每个家庭都有一个专属的小药箱，储备一些日常生活中能用上的常用药物。不过，光储备是不够的，每个家庭还得知道如果预防药物中毒以及药物中毒的急救措施。今天小编要提醒大家的就...
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如何运动减去腹部赘肉
腹部有赘肉是一个很难堪的问题，特别是有的朋友看起来很是消瘦，但是坐下来的时候腹部的赘肉就明显突出。再加上现在肥胖人士过多的问题，腹部的赘肉问题更加的严重。想要减去腹部...
