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睡觉姿势 这些睡觉习惯让你疾病缠身
工作一天后，最快乐的事情就是睡觉了吧。睡觉可以缓解一身的疲劳。但是，有些睡眠习惯对我们的身体是有害处的哦。比如张着嘴睡觉、开着电热毯睡觉、看着电视睡觉等等。具体的就...
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解热镇痛药使用注意事项
1.使用解热镇痛药时，应详细询问病史，对服用后曾发生过敏反应或粒细胞减少者，不宜再用。在此类药物用于解热一般限服3日，如症状未缓解，应及时向医生咨询，不得长期服用。
2.用药的剂... -
夫妻备孕的4大纪律15项注意
很多人认为，只要在孕期精心呵护孕妈咪，就能生出健康的宝贝。其实，孕育一个健康的宝贝，应该从孕前的一段时间内，就要开始从生活上方方面面加以约束自己，加以注意。而且，这不只是妻子...
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健身房热身动作要注意什么
现在的人总是喜欢在下班后或者休息的时候去健身房锻炼下，这个时候有些人是为了锻炼的更强壮、而有些人就是为了有个更好的身材。但是不论怎样都是可以很高的帮助身体健康的，不...
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更年期长期服用止痛药百害无一利
进入更年期后，不少妇女出现头痛、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作。
有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法，对身体极其有害。
首先... -
预防癌症 这些部位异常竟是癌症信号
有的时候我们感觉癌症距离我们很遥远，其实癌症很多时候就发生在我们身边。那么如何才能发现癌症的存在呢？其实及时留意自己身体情况的变化，有时简单的不适就是身体部位警示亮起...
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夜晚忌洗冷水澡 六妙招聪明熬夜健康攻略
有人喜欢熬夜，有人不得不熬夜。尽管熬夜会伤害健康、但要“夜猫子”改变生活习惯简直困难重重。熬夜也有说法，有些需要做，有些不该做，现在来教你如何熬夜时也能熬得美...
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中医常识 中医认为这样排毒才健康
近几年，随着环境污染、食品安全危机等问题的出现，再加上工作太忙没时间运动等原因。我们的身体在滞留着一些毒素不容易排出。于是，各商家都开始推出不同的排毒产品，那么这些产品...
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药物性肝损害高发人群?嗜酒者
有两类人是药物性肝损伤的高发人群。
一是特异性体质者，这类人对药物很敏感，别人服用正常剂量都没有问题，他们可能用小剂量就有危险。
二是嗜酒者。
如果说前一类人是体质决定，... -
科学证实坐禅有保健价值
坐禅，就是趺坐而修禅，是佛教修持的主要方法之一，闭目端坐，凝志静修。坐禅修道可以调节身体，静养心志，每天静坐禅养生保健。科学证明坐禅对人体有保健价值。
蓝德的预测，显示了主流... -
健身前的热身动作是什么
随着社会的不断发展，生活水平在不断的提高人们也是越来越重视自己的生活质量了。这个时候很多的人都喜欢在平时空闲的时候去健健身，这样不仅能缓解下上班时候的疲劳。同时对于...
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冬日养生有讲究 养肾防寒为首要
冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，特别是冬季的来临我们的身体需要补充阳气。下面小编就...
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三个小妙招摆脱头屑脱发
据统计，我国大约有九成人担心自己会脱发，60%的女性存在头屑、头痒、发质干燥、出油等问题。如果仅仅是在洗发时掉少量头发，属于正常现象，不必在意。但如果掉的头发数量很多，就需...
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脖子长痘 脖子上长痘是什么原因
每一个爱美的人都不喜欢痘痘，痘痘不仅仅影响我们的美观，还会给我们带来一定的心理压力。其实痘痘长在不同的地方，所引起的诱因都是不一样的。那么都多长在脖子上的痘痘是因为什...
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解热镇痛药如何正确选择使用？
解热镇痛药是最常用的药物，但它们都有一定的不良反应，不可滥用。除按作用、用途使用外，更应注意它们的禁忌症。有些药物是复方制剂，含有多种成分，不了解还可能造成不良后果，如对氨...
