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婴儿添加鱼肝油需谨慎，以防中毒
由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收。但值得注意的是，维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1、B2等不同，...
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春天里再忙碌 你也得＂歇＂会
田间生活的宁静，祥和，是很多的都市上班族所向往的生活，其实，同乡村生活相对比，都市生活虽然充满各种各样的机遇和色彩，但是在丰富的同时，也以牺牲新一代人的幸福生活为代价，长期工作...
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生命中的四个危险时段
1.黎明：一天中，人最危险的时刻要数黎明。研究表明，人在黎明时分，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。调查显示，凌晨死亡人数占全天死亡人数的60...
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鱼肝油、维生素切勿“叠加”吃
不少家长急于询问：孩子每天服用小儿维生素片，久而久之会不会也有问题？
其实小剂量地补充微量营养素并不会出现问题；如果家长给孩子过量补充，如又吃多种维生素，又吃含有维生素D强化... -
养成12个生活习惯 助你睡得香
对于经常失眠的人来说，光是靠食疗是很难调整的。除了平时注意饮食之外，健康的生活习惯也是帮助睡眠的好方法。今天小编介绍十二个助眠的好习惯，让大家摆脱失眠睡得香哦。
1.在... -
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瑜伽练习的原则是什么呢
近年来，瑜伽越来越受到人们的欢迎，主要是因为瑜伽的作用和好处比较多，能够带给人们各种各样的乐趣，那么瑜伽练习的原则是什么呢？如果你不知道这个问题的话，可以上网查阅，当然也可以...
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最有效的瑜伽减肥法有哪些
很多人喜欢选择做瑜伽的方式来减肥，而瑜伽减肥的效果也是目前很多人公认效果最好的，但是瑜伽的做法有很多种，每个运动的姿势和方法都是不同的，做瑜伽还有修身养气的功效和作用，做...
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每天梳发通经络 春季气血舒畅养生小妙计
春季养生要升发阳气，最简单的方法就是梳头。人的头部穴位多，经络繁布，梳头可以通经络，让人气血舒畅，精神抖擞。除此之外，梳头还有其他的保健养生功效吗？一起跟我们来看看吧！
梳发升... -
鱼胆中毒后怎么治疗？
治疗
1、洗胃 鱼胆在胃内可存留较长时间，故不论就诊早晚均应予以彻底洗胃。
2、早期应用糖皮质激素，有利于肾功能的恢复。不宜补液过多，以免造成肺水肿、脑水肿。
3、抗肾衰治... -
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经常开灯睡觉 容易惹上亚健康
有些人因为怕黑，特别是女性朋友，特别喜欢开灯睡觉，觉得那样比较有安全感。可是开灯睡觉对身体有很大的伤害，长期开灯睡觉，抵抗力会下降，而且容易惹上亚健康。所以建议大家还是关灯...
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小心：食用鱼胆可中毒
鱼胆中毒(acute fish gall bladder poisoning)其毒理作用与一般细胞毒相似，可引起肝脏、肾脏、心脏及神经系统损害。常因服用鱼胆来治疗慢性气管炎、高血压及眼病而中毒，甚至...
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八旬老太吞服鱼胆，竟致肾衰
急诊科前几天接诊了了一位老太太，整个人有些浮肿，唇色红润，不像是慢性肾功能衰竭，但是肌酐、尿素氮非常高。一个月前检查肾功能还正常。短短十几天，怎么会发生这么大的变化？而且，B...
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科学证实奶制品消脂能力惊人
乳品能让你变苗条吗？很多人认为乳品容易使人发胖，往往会减少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得当，乳品也能抗肥胖，帮助你健康地控制体重。
美国田纳西大学营养学院主任、医...
