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掌握“大米”原则 及时受伤也不怕
随着人们生活水平及健康意识的提高，喜欢运动的人群越来越多，运动早已不再是年轻人的专属，不同年龄阶段的人们都能看到矫健的运动身姿。但随之而来的是运动伤病的增多，“网...
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养生小常识 饭后保健康牢记“八个不急”
目录：
第一章：养生小常识 饭后“八不急”
第二章：养胃必知 饭后什么姿势对消化最好
第三章：饭后百步走 怎么走才养生
说到饭后，我们会想到什么“饭后百步走&rdquo... -
儿童心肺急救的黄金4分钟
急救方法不当落下“后遗症”
相关案例：
5岁的男孩把塑料袋套在头上，因为一时取不出来，而窒息死亡;3岁的女孩在玩气球时，突然爆炸，破损的气球橡胶飞入口中，发生窒息;除了... -
稀饭不能喝太多 小心患上糖尿病
目录：
第一章：“酷爱”喝稀饭 血糖飙升进医院
第二章：低热量饮食 吃吃就降糖
第三章：控制好血糖的五大心理处方
得了糖尿病的人会发现，生活简直实在是不方便极了。很多... -
久坐的危害 身体不愿跟你遭罪
现在的白领有很多，白领的工作状态就是每天坐在电脑面前或者坐在办公室里面，这样长期的久坐对于身体的近况伤害是非常的大，不仅来自电脑的辐射，还有遭受久坐带来的危害，那么你知道...
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你知道练瑜伽能提升气质吗
提起瑜伽，相信很多人都不会感到陌生，这是在现代非常流行的一种养生方法。如今练习瑜伽的人群越来越多了，进行瑜伽练习的好处是有很多的。瑜伽能给健身者带来哪些好处呢？你知道练...
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辐射的危害 如何降低辐射对人体的伤害
随着社会的发展和人们生活水平的提高，辐射已经充斥着每一个角落，而对于辐射，很多人都知道它有害于我们的身体健康。但是却离不开它，比如：电脑、手机、wifi等等，那么辐射到底有哪些...
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意外摔伤 怎么消除身体淤青
有时候不小心摔了，腿上有淤青，却找不到有效的方法，那么腿上有淤青怎么消除？
消除淤青的办法
1、如果在受伤的24小时内可用冷毛巾敷三十分钟毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦也... -
这个时段受孕宝宝最健康
每个父母都想生出健康、聪明的宝宝，可是很多时候他们在受孕时没有注意到的小细节却酿成大祸，造成宝宝智力或身体发育不全。那么优生优育要注意什么呢？什么时间不适合受孕呢？
怀... -
栽花养草兴利除弊 乌语花香中的健康信息
目录：
第一章：乌语中的健康信息
第二章：栽花养草 兴利除弊
第三章：在健康的银行里存钱
花鸟可以让我们的心情愉快，同时养花养鸟也锻炼了我们的筋骨。如何在花鸟之中投注健康，养好... -
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手机电量低于这个数接电话辐射翻倍
现在科技的发展，让越来越多的新事物出现在人们的眼前，但是这意味着辐射也离我们越来越近，每天我们都会受到辐射的危害。这些辐射来自于我们身边的电脑、手机，这些都是辐射的来源...
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甲醛的危害 新装修房去除甲醛再入住
在日常生活中，我们都知道甲醛，尤其是房子新装修的朋友们。甲醛是一种有毒的气体，对于我们的身体有着很大的影响，所以在现实中，朋友们会在新房装修完一段时间以后才入住。那么甲醛...
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