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如何预防癌症 几个妙招解决身体不适
人人谈癌色变，癌症已经成为和人们关系最为密切的疾病之一。我们身边得癌症的人越来越多：胃癌、肺癌、乳腺癌……对付癌症这个人类“杀手”，早发现、早治...
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经常练瑜伽有什么特别的好处吗
现代人的生活，不仅对物质生活有所要求，对精神生活也有一些期望。就是人们的业余生活更加丰富多彩了，而且大家都比较注重健康的身体，那么运动是很多人生活中不可缺少的一部分了。...
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西红柿的营养价值 生吃番茄好还是熟吃番茄好
西红柿是一种非常好的食物，我们在这个季节如何吃西红柿了，是生吃还是熟吃了，下面让小编给大家介绍一下关于这方面的知识吧，对我们的身体是非常的有好处，希望大家都能够好好的学习...
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下肢爆发力训练有什么方法
爆发力，是一个人身体素质的反应，同时也是一个人力量的反应，爆发力主要是指在瞬间我们移动或是让物体移动的距离，这在我们平时进行运动的时候特别明显，而且爆发力不但和先天有关系...
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7个好习惯有助你长寿
每个人都希望长寿，健康长寿可不是光想想就能达到的，必须要付诸行动，那么如何长寿呢？有哪些长寿秘诀？下面小编告诉你7个保长寿秘方，快去看看！
养生加减诀 7个好习惯有助你长寿
人生... -
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孩子头部跌伤后的注意事项
头部跌伤轻者引起头皮擦伤
稍重的为头皮裂伤和头皮血肿。头皮擦伤只要消毒伤口，涂些红汞，局部包扎即可。头皮裂伤一定要去医院清创缝合，这样既可避免感染，又使伤口迅速愈合，但要... -
夏季易体湿脾虚 九个好方法隔绝湿气入侵
一到夏季人们常会感觉四肢乏力、疲劳等症状，有人认为这只是暂时疲累休息之后便会好转，但却不知，这其实是体湿脾虚的症状！那么夏季体内湿气重怎样祛除？湿气重的症状有什么？去湿气的...
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小龙虾怎么吃 龙虾有哪些部位不能吃
龙虾是一种非常美味的一种食物，在这个季节吃一些龙虾，喝一点啤酒是非常不错的享受，龙虾不管怎么烧都非常的好吃，吃龙虾的时候我们要注意了，龙虾的那里不能吃了。下面让小编给大家...
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每天坚持跑步半个小时到底好吗
跑步是一种特别好的有氧运动，可以让我们的身体体质更加的好，同时也是一种可以有效果达到减肥效果的运动方法，不过我们在跑步的时候要根据自己的身体情况来，特别是要根据自己身体...
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拒绝油头油脑 科学护理油性发质
油性头发的你，是不是每天还为油油的发质感到郁闷吗？如果是的话，请看小编给你推荐的这篇指南。
容易产生油性头皮，大致有下列几点：
1.清洗头发观念不太正确
有些长辈的观念是不能... -
煲汤食谱大全 怎样做出美味营养的汤
广东人是最会煲汤的，他们煲汤是非常有名气的，这这样的季节我们要喝一些什么样的汤，怎么去煲汤了。下面让小编给大家介绍一些关于煲汤的一些知识，可以使我们更好的煲汤，那么就让我...
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倒头就睡 治疗失眠8个绝妙方法
现在很多人的睡眠质量都不太好，失眠多梦易惊醒，长此以往，对身体健康很不好，那么失眠多梦怎么办呢？如何治失眠？严重失眠吃什么好？今天小编给大家推荐一些失眠最好的治疗方法，赶快到下...
