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面部这特征看出寿命长短
人的寿命是可以从我们的器官上观察到的，好多养生上的漏洞也能从我们的身上所表现出来的。这些都不是没有道理的，自己养生上的失误很有可能导致我们某个器官出现问题，我们完全利...
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赶走瞌睡虫 提神有绝招
目录
第一章：提神的方法有哪些
第二章：提神的食物有哪些
第三章：咖啡真的能提神吗
随着夏天的来临，我们越来越觉得乏困，总会提不起精神来，那么我们提神的方法有哪些呢？提神的食物是... -
切忌运动扭伤时勿马上贴膏药
专家介绍，出现扭伤、拉伤之后，要立即停止运动，以免加重伤情，并采取相应的急救处理措施。如果出现抽筋，应反向拉抻抽筋部位的肌肉，同时进行局部按摩。如果出现肌肉拉伤，应马上在痛处...
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胃热口臭的治疗方法 助你恢复口气清新
口臭就是人们常说的口气，是指患者的口中会散发出一种很刺激的味道，口臭给患者的工作和生活带来的影响是非常大的，而且口臭患者还很难交到朋友，因为没有多少人愿意和有口臭的人正...
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小葫仙历险记之大山现场教学09
往期回顾：上一期我们说道小葫仙和大山在森林里碰上了被花蚊虫围攻的村民，二人救人的时候遭遇不测，幸好有人出手相救，但是这个出手相救的人竟然是大山的对手——达炄，达...
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阴雨绵绵扰人心 四点让你梅雨时节养好身体
目录：
第一章：阴雨绵绵扰人心 四点让你梅雨时节养好身体
第二章：夏季多雨 祛除湿邪最好的养生方法
第三章：夏季雨天多疾病 中医8大防病方法
最近几天，天气一直是阴雨绵绵的，这就是... -
做什么运动能使胸部变大啊
丰满的胸部非常美丽，很多女性都希望自己拥有傲人的胸部，那么有什么运动能够帮助锻炼胸部使得胸部变大呢？事实上是有的，首先就是一种叫猫伸展式的动作，先要跪坐这，两手承载地面上，注...
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推拿可缓解急性脚扭伤
为骨伤科常见多发病，可发生于任何年龄，青少年踝关节扭伤的发生率较高，因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分，活动时易发生扭伤;姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上，或...
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晚饭吃什么好 这样吃晚饭可以减肥
一天之中，早餐，中餐，很多人都很注重，但是对于晚餐，我们也不能忽视。其实，晚餐也是很重要的。要想有好的身体，就要有好的睡眠，要想有好的睡眠，就必须要有好的晚餐，所以说，晚餐也很重要，那...
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臂力器到底练哪的肌肉呢
随着社会的不断进步，现在我们的锻炼不单单是依靠着自己锻炼的。更多的还是依靠着一些器材来锻炼身体。这样的话更好的达到健身的效果，其中臂力器就是大家在锻炼中常用到的一种...
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烈日炎炎 “烤”验你的心
目录
第一章：如何预防中暑
第二章：中暑了怎么办
第三章：防暑降温小贴士
夏季来临了，面对炎炎烈日我们总是惶恐，夏季防暑你知道应该怎么做吗？中暑了怎么办呢？下面小编为你呈现夏季防... -
扭伤应该48小时后贴膏药
中日友好医院骨科孙伟副主任医师指出，很多患者知道运动损伤后受伤部位不宜热敷，却不知道同样不能立即贴膏药。这是因为膏药主要起活血化淤的作用，和热敷的效果相同，如果在受伤后...
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梅雨季节打雷下雨 哪里才安全
目录：
第一章：“天打雷劈”时哪里最安全
第二章：室内防雷 门窗紧闭断开电源
第三章：打雷的时候别带耳机
梅雨季节打雷下雨是非常常见的事情。虽然说人被雷劈的概率是... -
秋天养生 秋天养生小常识
秋天是一个硕果累累的季节。很多人不仅在秋天收获了幸福，也在秋天找寻到属于自己的养生方法。在我们的日常生活中，在秋天，究竟有什么样的养生哲学需要我们了解的呢？接下来，就让36...
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