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  • 瘦腰小动作介绍

    瘦腰小动作介绍

    拥有纤细的小蛮腰,会让自己身材变得更加的凹凸有致,但是有很多人尝试比较多的方法,也没有达到理想的瘦腰效果,所以面对这种苦恼问题,下面为大家具体介绍一下,生活当中如何通过一些...

  • 控制心梗 用药是关键

    控制心梗 用药是关键

    心肌梗塞已经成长为老年人杀手,如何防治心肌梗死已经成为大家关注的热点,但是你真的了解心肌梗塞吗?小编带您来了解下,如何用对药来治疗心梗。
    心梗不复发,关键用对药
    老赵两年前...

  • 腰部健身运动

    腰部健身运动

    很多时候我们经常会觉得自己腰酸背痛,其实大多情况下,是因为没有注重一些运动问题造成,尤其是那些长期待在办公室久坐的朋友,这种情况会更加的明显,而且腰部也容易堆积肥肉,所以这...

  • 平时做这事就是在为你的青春买单

    平时做这事就是在为你的青春买单

    随着生活条件在变好,可是我们的身体健康状况却没有跟着变好,反而现在很多人面临着越来越多的身体健康问题,比如说过早的衰老而死。这个因素到了老年尤为的明显,因为年轻时不好好...

  • 外出崴脚意外怎样紧急处理

    外出崴脚意外怎样紧急处理

    何时看医生:如果受伤后的30分钟内出现明显肿胀,或经过48小时的在家治疗,肿胀情况没有改善,就应该去医院看看了。
    Step1 休息
    立刻停止行走,尽快找个平稳的地方坐下来,如果可能找到...

    急救常识 2021-07-09
  • 不要让中风病人再受压疮之苦

    不要让中风病人再受压疮之苦

    中风正在慢慢的侵蚀老人们的生活,一旦中风,很多老年人都要一直躺在床上,久而久之身上就会有压疮,小编带大家来了解下如何避免出现压疮。
    86岁的袁大爷因中风后在家卧床1个月,&ldq...

    健康常识 2021-07-09
  • 水芹的作用是什么

    水芹的作用是什么

    其实很多的蔬菜除了可以给我们享受它的美味之外,它们其中所富含的一些营养价值,还可以补充身体所需要的各种营养物质,对解决以及调理身体存在的一些疾病,也可以发挥很好的效果,例...

    运动健身 2021-07-09
  • 秋季护肤小常识 教你6招皮肤水嫩一整天

    秋季护肤小常识 教你6招皮肤水嫩一整天

    秋季到了,又到了这个干燥又让人烦心的季节,那么大家怎样才可以在秋季的时候做好护肤呢?下面就随着我们小编一起去了解一下关于秋季护肤小常识的知识以及秋季护肤注意事项...

  • 啤酒肚与啤酒没有直接的联系

    啤酒肚与啤酒没有直接的联系

    生活环境好了。大家的身材就慢慢跟着走了样,男士很多都长出了小肚子,俗称啤酒肚。其实这个肚子跟啤酒没有什么关系,小编在此帮啤酒“伸冤”。
    在这个吃好喝好的时代,...

    健康常识 2021-07-09
  • 有氧健身操瘦身更瘦腰方法

    有氧健身操瘦身更瘦腰方法

    很多时候在生活当中,我们不注重运动在饮食上也不加节制的话,那么身材就会因此堆积很多的肥肉,变得非常的臃肿,这与我们的整体形象也会造成影响,所以还是需要注意科学有效的减肥瘦...

    运动健身 2021-07-09
  • 女人小便后千万别用这个擦 女性私处大杀手

    女人小便后千万别用这个擦 女性私处大杀手

    很多女性都会出现妇科上的这样那样的疾病,现代女性朋友非常重视自己的健康问题了,女人的私密处是非常脆弱的部位,女人私处健康很重要,女人私处护理也很重要,很多女性朋友都十分的...

  • 不小心“闪腰”如何急救

    不小心“闪腰”如何急救

    伤后立即出现腰部疼痛,呈持续剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限,不能挺直,俯、仰、扭转感困难,咳嗽、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。
    一旦发生“闪腰”,可酌...

    急救常识 2021-07-09
  • 心理健康才是养生的第一步

    心理健康才是养生的第一步

    要想健康长寿,那么必然不能忽视了心理的健康,心理健康占了健康的一半,由此可见,心理健康是很重要的,小编带您了解如何营造良好的心理环境。
    世界卫生组织给健康下的定义是:从生物...

  • 心脏也有自己的作息时间

    心脏也有自己的作息时间

    人有自己的作息时间,一旦乱了,人会很不舒服,但是心脏也有它的作息时间,心脏的作息时间乱了,将给你的身体,带来很大的影响,小编带你来了解下心脏的生物钟。
    美国的一项最新研究发现,...

    健康常识 2021-07-09
  • 正确指压止血的方法

    正确指压止血的方法

    血液是维持生命的重要物质。当受外伤,引起大出血,其出血量超过全身血量的四分之一,生命就会发生危险。
    操作要领
    1、颞动脉压迫止血法:用于头顶及颞部动脉出血。方法是用拇指或...

    急救常识 2021-07-09
  • 健康生活小常识 秋季做好9件事轻松祛燥

    健康生活小常识 秋季做好9件事轻松祛燥

    秋季是进补的一个好时节,但是很多人会因为不懂得健康养生的知识而进行乱补,那么对于秋季健康生活小常识大家了解多少呢?对于不同人群像是女性健康生活小常识以及健康生活小常识...

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