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这样用脑会把大脑用坏
我们人类，是一个非常漫长的生物进化的产物，而我们人体的神经系统尤其是大脑，是非常复杂的，大脑的复杂程度远远的超过了其他的物种，我们的大脑支配着我们身体的各个器官的行动，所以...
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打鼾的自我治疗方法 冬季养生侧卧最健康
我们当中有相当 一部分人睡觉都有打鼾的毛病，特别是中老年，但是许多人或许不知道，打鼾的危害是很大的，会造成高血压！对身体造成伤害！
有些高血压病人在轻微感冒时，次日早晨起床后会... -
产后调理多用阿胶、益母草
女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。
当归、薏仁适用青春期
青春期女性常见的问题有月经不调和带... -
养生午班车 中午这么做轻松摆脱秋乏
秋天不少人会哈气连天，疲倦、没有精神是这个时候很多人的状态，秋天的这种疲乏，是身体内部机能的一种失调。在秋天不少人依然会在中午进行午睡，通过午睡能够很好的帮助身体进行自...
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新婚之夜房事时昏倒怎么办？
在新婚之夜里，男女双方都可能发生的是房事昏厥症。
症状是突然间面色苍白，虚汗路浑，意识丧失，稍事休息后才清醒过来，自觉头昏眼花，两眼发黑。造成这种症状的原因是婚前、婚礼之日... -
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科学作息时间表 筑起健康长寿墙
你的作息时间表是怎么样的？每天晚睡晚起？饮食不规律？不健康作息时间表就是你跟别人的健康差距哦！一起来看看全球最科学作息时间吧！你也可以根据这个找出你的最佳作息时间！
7：30―8：0... -
螨虫过敏 消除螨虫防止过敏
螨虫是一种微小的生物，我们人类的肉眼无法看见，但是他们却也是生活在我们身边，螨虫过敏的罪魁祸首就是螨虫，当我们被螨虫叮咬的时候，皮肤就会发红，发痒，让人讨厌至极。那么下面就让...
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老人脚肿 七款食疗方法消除脚肿
很多老年人有着脚肿的问题，站着脚肿，走路脚肿，竟然连坐着也脚肿，有的脚肿是生理原因，有的却是疾病症状。那么脚肿是怎么回事呢。老人脚肿怎么办呢？老人脚肿吃什么好呢，下面小编就带...
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网友总结户外知识 疲劳防护和体能恢复
户外活动是一项体育运动，疲劳在所难免。怎样避免因疲劳而导致的意外伤害，是每个参与活动的人值得注意的。引起疲劳的原因比较多，疲劳发展的速度和程度也因人而异。防护疲劳要根...
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秋季失眠危害大 巧用妙招保睡眠
秋季是一个黄金时节，是一个充满了丰收喜悦的时节，但是对于人来说秋季除了丰收的喜悦之外还有着各种各样让人恼怒的事情，而在这些事情之中失眠便是一种让人头疼的事情，秋季更是一...
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怎样才能长寿 一分钟6种方法让你轻松增寿
每个人都希望自己能够长寿，你想学习一些长寿的方法吗？今天小编就为大家推荐几种简单的能够长寿的养生方法，如果你也是想要长寿的人，那就马上跟着小编去看看吧！
每小时起身一次
最...
