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通过血液可检测自杀风险
现在很多的青少年因为家庭的因素、社会的因素、个人的因素经常会出现一些不健康的心理活动，我们应该如何应对青少年的不良的心理疾病呢？那您知道如何通过血液检测自杀风险吗？您...
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如何养肾 做好这些助你轻松养肾
肾脏好坏和我们的健康有非常大的联系，很多人肾脏坏了身体会出现各种各样的毛病，肾脏也是需要我们时刻保养的，那么你知道如何养肾吗？养肾的方法有哪些呢？吃哪些食物可以补肾？下面请...
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三角肌后束锻炼方法介绍
经常的参加一些体育锻炼对于人体是有很大的益处的，可以提升自身的免疫能力和抵抗力，那么三角肌后束锻炼方法有哪些呢？要锻炼三角肌后束一定要采取正确的方法，不然如果锻炼方法不...
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被辐射了怎么办 告诉你如何才能抗辐射
大家都知道家电会产生辐射，并且现在的家用电器比以前多了，辐射就在我们周围。那么你知道我们怎么样做才能防辐射呢？你知道辐射的危害是什么吗？你知道家电辐射排行榜吗？相信你一定...
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你知道吗 洗手过分勤当心生病
从小我们就被灌输讲卫生的理念，的确，谁都喜欢干净整洁的人。但是凡事过犹不及，如果过分注重卫生，那么不仅对身体没什么好处，而且身体健康也会受到影响，洗手就是这样一个典型的例子...
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练习普拉提的六大原则
普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对...
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膝关节平板支撑锻炼方法
膝关节是非常重要的一个部位，很多年轻人不重视自己的身体状况，长期坐着，导致双腿的血液不流通，膝关节会受到很大的压迫，最后会患上一系列的关节炎，所以我们需要在日常的生活中做一...
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出汗排毒不靠谱 了解出汗留心疾病
很多人都认为出汗是夏天的专属情况，实则不然，我们一年四季都有必要出汗，这样才更利于我们身体健康调节。在我们身边有些朋友特别喜欢流汗，稍稍动动都会汗流不止，为什么他们这么容...
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这些打折商品不要买小心带来健康风险
每当超市打折的时候，大家是不是蜂拥而上呢？其实对于物品打折，大家心中也都知道一些原因。但是小编建议大家，不要因为东西便宜就疯狂购买，要注意一些健康小常识，例如知道一些买肉须...
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臀大肌锻炼方法有哪些
臀大肌是健身初学者都是想要锻炼的部位，而对于我们来说想要锻炼臀大肌，若是没有专门的教练，想要练好臀大肌也不是一件简单的事情，但是大家也不要过于担心了，下面就为大家介绍一些...
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百岁老寿星为何记忆力惊人
随着人们生活水平的提高，出现长寿的人越来越多，并且达到百岁以上的老寿星记忆力也是非常的好，那您知道百岁老寿星记忆力怎么炼成的吗？您知道长寿有“三宝”是哪些吗？今...
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早餐吃什么好 早餐的注意事项
早餐的重要性相信大家都是知道的，但是一到夏天，大家就会喝冷饮，甚至有的人一大早就开始喝冰冷的饮料了，其实这样做是不对的。那么早餐怎么吃呢？早餐注意事项有哪些呢？人们知道早餐...
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