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五要点 中年人的健康投资秘诀
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第一章：中年健康投资五要点
第二章：老人健康养生有10个注意事项
第三章：老年人的健康运动方法之臂跑
人到中老年要学会为自己的健康投资，不能一味的追去现代生活的时尚，没有... -
老人日常养生 警惕隐性心衰
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第一章：警惕老年人“隐性心衰”
第二章：老年人用药必知
第三章：老年人日常小毛病当心蕴含大问题
老年人随着身体机能的衰弱，疾病无处不在威胁着老年人的健康。因... -
老年性疾病 解读脑萎缩和老年痴呆
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第一章：脑萎缩是不是老年痴呆
第二章：中老年人与肾囊肿性疾病
第三章：老年抑郁障碍的特点之迟滞性
老年人的身体总是面临着诸多困扰，也主要和老年人的身体各器官功能下降有... -
老年人的日常养生宝典
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第一章：防驼背 老人多做正驼操
第二章：中老年人暂停锻炼或停止运动的指征
第三章：规律性生活让老年人婚姻更幸福
第四章：老人夜尿多中药能调治
第五章：早期老年性白内障的按...老人健康 2021-07-09 -
中老年人要学会腰部护理
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第一章：老年人的腰部护理方法
第二章：适合老年人的腰部健身的养生方法
第三章：中老年人如何减轻腰部酸痛感
腰是人们顶天立地的支柱，使人们身体很重要的组织，但是到了老年，腰...老人健康 2021-07-09 -
六心理不利于老人健康
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第一章：老年人6种心态不利身心健康
第二章：老人如何保持良好心态？
第三章：呵护老人心理有哪些方法？
第四章：老年人心理的“五怕”
老年人想要健康长寿，心理健康必不...老人健康 2021-07-09 -
人到中年方知如何生活
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第一章：人到中年才醒悟
第二章：生活需要停一停电
第三章：人生不必计较的20件事
每天除了工作、学习、吃饭。你还有别的事情可做吗？你觉得自己这样的生活方式健康吗？如何摆正...老人健康 2021-07-09 -
中年人养生保健 做好五大投资帮你保住健康
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第一章：中年健康投资五大重点
第二章：中年要多做握力和背力锻炼
第三章：中年人养生二十诀
人到了中年之后，身体的机能开始慢慢下降，因此做好中年保健措施是很重要的，那么中年... -
老年人健康长寿法宝 记得学会“忘记”
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第一章：老年人健康长寿要“八忘”
第二章：长寿老人的饮食习惯
第三章：如何防止老人意外事故
长寿一直是人们最大的追求，尤其是老年人更是希望自己可以活得久一点...老人健康 2021-07-09 -
老年人春季养生 注意保持七趣
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第一章：老年人养生注意七趣
第二章：春季老年人养生千万别做6件事
第三章：老人常搓八个部位有助健康
养生是人们保持上身体健康，延年益寿的渠道，尤其老年人更是注意养生。那...老人健康 2021-07-09 -
养生妙招 老年人健康睡眠十禁忌
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第一章：养生妙招 老人睡眠十忌
第二章：老人健康睡眠的6项注意
第三章：老年睡眠的五大误点
老年人的睡眠质量和健康戚戚相关，有的人会认为睡眠时间短或觉浅是老年人正常现象... -
八个坏习惯危害老年人身体健康
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第一章：8个不利于老年人健康的坏习惯
第二章：老人春季健康养生四要
第三章：老人保持健康要紧记“三慎”
身体健康是人们最为宝贵的财富，老年人身体健康更为重要...老人健康 2021-07-09 -
5种环境不适合老人居住
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第一章：不适合老人住的5种不良环境
第二章：老年人居住环境的选择
第三章：老年人居住环境有哪些要求？
环境改变人的心情，决定人们的生活健康状况，尤其是对于老人来说十分重要，...老人健康 2021-07-09 -
7种方法 击退老年人食欲不佳
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第一章：老人胃口不好怎么办
第二章：老人食欲不佳试5法
第三章：7原因影响食欲
随着老年人身体的衰老，食物也开始不断的减退，没有胃口就吃不下，吃不下如何保证身体健康。那么，老...老人健康 2021-07-09 -
抗击衰老 老年人越活越年轻的招数
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第一章：让老人越来越年轻的妙招
第二章：加快老人衰老的因素都有哪些
第三章：老年人要怎么对抗衰老
人到老年身体就逐渐的开始衰老，但也有一种说法是越活越年轻。那么，老年人...老人健康 2021-07-09 -
50岁后摆脱危机的好处
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第一章：50岁后有十大好处
第二章：癌症多在50岁后高发
第三章：让老人越来越年轻的妙招
人们都说：年轻的时候不爱惜自己就是你找病，等到上了年纪就是病找你看。这样的说法自然...老人健康 2021-07-09
