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上班族的通病：工作消极心情郁闷
上班族的通病：工作消极心情郁闷
上班族的通病
按理说，找不到工作，心理压力大，心情郁闷可以理解。不过现实的情况却是，找不到工作不快乐，已经身在职场工作着的人，同样也高... -
午休焦虑怎么办？教你如何解压
午休焦虑怎么办？教你如何解压
午休焦虑怎么办？
相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一... -
职场男性也需要补充心理营养素
职场男性也需要补充心理营养素
职场男性也需要补充心理营养素
大商场经理缺乏友情
44岁的刘先生是一家大商场的经理，然而，每天都在饭桌上觥筹交错的他却常自称是&l... -
我国超过半数白领患有抑郁状态
我国超过半数白领患有抑郁状态
我国超过半数白领患有抑郁状态
这项调查是中国健康教育中心进行的“促进职业人群精神健康项目”，它是针对我国6省市1.3万... -
如何拯救一个工作狂？
如何拯救一个工作狂？
如何拯救一个工作狂？
1、充足睡眠。
挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。
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为什么你会被职业倦怠病缠上？
为什么你会被职业倦怠病缠上？
为什么你会被职业倦怠病缠上？
藏有某种心结。
还有一些人，因为有某种心结，比如特别不能忍受不爱干净的人等，导致对目前的工作环境产生抵...白领健康 2021-07-09 -
盘点白领的恐惧症：老板恐惧症
盘点白领的恐惧症：老板恐惧症
盘点白领的恐惧症：老板恐惧症
恐惧症一：电话让人心惊肉跳
大学毕业后，李珊进入了现在就职的这家广告公司，担任文案一职。虽然每月薪金不... -
疲惫白领如何拯救自己的身体
疲惫白领如何拯救自己的身体
疲惫白领如何拯救自己的身体
不论中医的五劳，还是常说的过度疲劳，它们绝非“不足为虑”的“疥癣之疾”，乃是人类健...白领健康 2021-07-09 -
如何预防白领健忘症？
如何预防白领健忘症？
健忘症状你有吗？
白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。
导...白领健康 2021-07-09 -
白领如何自我解压职场压力
白领如何自我解压职场压力
白领如何自我解压职场压力
1、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为&l... -
女白领的心理压力都有哪些？
女白领的心理压力都有哪些？
女白领的心理压力都有哪些？
放弃无意义的固执
有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天... -
白领如何拥有一个健康的心理
白领如何拥有一个健康的心理
白领如何拥有一个健康的心理
有正确的认知评价。
有人追求豪宅靓车，有人只求把本职工作做好。追求什么，向往什么，自己心里有个谱，不要盲...白领健康 2021-07-09 -
学会给自己寻找靠山来减压
学会给自己寻找靠山来减压
学会给自己寻找靠山来减压
美妍是一家公司的人力资源部的员工，收入中等，也算是一个小白领。由于最近公司人员调整，很多事情需要人力资源部...白领健康 2021-07-09 -
并肩“战疫”，守护成长，共绘梦想——唯儿诺公益持续行
2020年，是唯儿诺来到中国的第五年。
五年来，唯儿诺一直坚持“医教结合，量身定制”的初心，作为专业的一站式医疗机构，唯儿诺从“身、心、智”三个方面，陪...孕产妇 2021-07-09 -
白领要避免患上“微笑性抑郁”
白领要避免患上“微笑性抑郁”
白领要避免患上“微笑性抑郁”
案例
在单位工作时脸上常常挂着招牌式的微笑，一回到家里就长吁短叹闷闷不乐，张... -
白领患上“年龄恐惧症”怎么办？
白领患上“年龄恐惧症”怎么办？
白领患上“年龄恐惧症”怎么办？
一些年过30的白领，因各种心理原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、...
