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吃猪皮有什么好处？猪皮有什么功效？
新鲜的猪皮购买后不宜长时间保存，最好1-2天内制作菜肴食用，如果需要长时间保存，需要把猪皮刮洗干净，切成条块，放清水锅内煮几分钟，捞出用冷水过凉，控去水分，用保鲜袋包裹成小包装...
食物营养 2021-07-09 -
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猪心有什么功效？猪心的吃法
自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完全改善心脏器质性...
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番茄肉丸汤怎么做好吃
番茄是我们平时经常能吃到的一种蔬菜，它含有大量的维生素而且它的口味酸甜，能够很好的增加我们的食欲，尤其是用番茄煲汤，汤汁略带一丝番茄的红色看上去很特别的有食欲，其中番茄肉...
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吃黑米有什么好处？黑米怎么挑选？
黑米含有多种维生素和锌、钙、磷等人体必需的微量元素，有利于儿童骨骼和大脑的发育。黑米中的铁能明显提高人体的御寒能力，其皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的...
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番茄肉丸汤的做法是怎样的
平时多喝一些汤类能够让我们更好的吸收食物中的营养价值，尤其是用肉类搭配蔬菜制作出来的汤类营养特别全面，而且不会觉得油腻，其中番茄肉丸汤就是非常受欢迎的一种，番茄的酸甜又...
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番茄肉丸汤的制作过程
每个人对饮食的需求都是不同的，其中有些人总特别喜欢喝一些汤类，这样能让我们更好的吸收营养食物中的营养价值，而且不会让肉类觉得过于油腻，其中番茄肉丸汤就是非常受欢迎的一种...
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吃西红柿对人体的好处：排毒养颜
西红柿所含维生素C、芦盯番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心玻另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏...
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吃黄豆有什么好处？黄豆的蛋白质极高
大豆中有一种抗胰蛋白酶因子，能抑制胰蛋白酶的消化作用，但是必须煮熟才能将该因子破坏，而充分发挥胰蛋白酶所起的消化作用。因此，在食用大豆时应将其煮熟，煮透。若大豆半生不熟...
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番茄肉片蛋花汤的做法
在我们的日常生活中有很多人由于不断的忙碌与工作，一日三餐总是草草了事，甚至经常用方便面来代餐，这样特别容易导致我们出现营养不良的现象，对身体的健康非常不利，如果我们多掌握...
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女性吃黑豆有什么好处？黑豆的吃法
黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物...
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