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吃姜有什么好处？姜可做调料
中医认为，女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。这时，如果吃姜可以温暖胞...
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枸杞和什么搭配最好？枸杞菊花功能强大
现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的...
食物营养 2021-07-09 -
鸭胗汤的做法是什么？
鸭胗是一种非常有嚼劲的食物，他的口感非常好而且也不会感到油腻，而且老人还有小孩子都可以吃，也是很多人都非常喜欢的食物。喜欢吃鸭胗的人都应该知道鸭胗还可以做汤喝，而且做起...
养生汤 2021-07-09 -
花生的红衣有什么营养价值？
花生还含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒...
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莲藕蘑菇汤要怎么做？
莲藕和蘑菇是现在人们最熟悉不过的两种食物，每一种内都含有较高的营养价值，混在一起熬汤的话功效和作用对于我们的身体的吸收是有很大帮助的。很多人还不明白莲藕蘑菇汤有什么...
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如何挑选芒果？吃芒果的好处
芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降...
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西餐罗宋汤应该怎么做？
在我们的日常生活中很多朋友们会很喜欢吃中餐，然而还有的朋友则很喜欢吃西餐，所以中餐西餐各有各的好处，那么现在有很多的西餐爱好者十分喜欢喝一种汤，它叫罗宋汤，那么有的想在家...
养生汤 2021-07-09 -
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吃栗子有什么好处？栗子可补肾健脾
栗子是中国特产，在国外它还被称为“人参果”，自古就作为珍贵的果品，中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“肾之果”的美名。中...
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吃茄子有什么好处？茄子的食用方法
那么吃茄子中毒的说法是怎么回事呢？原来，茄子中有一种叫茄碱的物质，具有抗氧化和抑制癌细胞的作用，是茄子保健作用的来源之一；但它对胃肠道有较强的刺激作用，对呼吸中枢有麻醉作...
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酱油有什么功效？酱油可清热解毒
有相关研究表明，酱油能产生一种天然的抗氧化成分。它有助于养活自由基对人体的损害，其功效比常见的维生素C和E等抗氧化剂大十几倍。酱油可以不断地清除人体内的自由基，每滴酱...
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吃燕窝有什么好处？如何挑选燕窝？
自2011年以来，我国进口注册燕窝及追溯体系可以用严苛来形容，据国家质量监督检验检疫总局公布，对燕窝启用CAIQ机制，不允许进口燕窝拆包散卖，实施燕窝产品“专厂专号专用&rd...
食物营养 2021-07-09
