-
-
芝麻酱营养高 健脑养血功效多
鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养学作用。
芝麻酱营养高 健脑养血功... -
-
三鲜丸子汤应该如何做？
每次去食堂吃饺子都会选择三鲜馅的，特别喜欢三鲜馅的东西，觉得那样很美味。当然丸子也不例外。最近发现了一种很美味的食物，那就是三鲜丸子汤。三鲜丸子汤就是继承了回族的传统...
养生汤 2021-07-09 -
“含碘冠军”海带才是防辐射第一菜
长时间使用电脑不可避免会受到一些辐射，如果缺乏含维生素A、维生素E及B族维生素的食物，均可降低机体对辐射的耐受性，不利于身体健康。国际上普遍认为饮茶、多吃青菜、黑木耳...
-
柑橘类水果有什么功效？怎么吃更营养？
澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。
柑橘类水果有什么功效？怎么吃更营养？
柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘... -
紫菜绿豆排骨汤怎么做？
绿豆是很好的食材，它具有很多功效，解暑降火，有益身体健康。紫菜是大多数人爱吃的食材，味道鲜美，容易煮食。排骨的味道也很好，将紫菜，绿豆，排骨融合在一起，做一份紫菜绿豆排骨汤，美味大...
-
-
丹皮柴胡犀角汤怎么做？
丹皮可以清热凉血，活血散瘀。柴胡用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。犀角主要用于清热凉血，解毒定惊。用于热病神昏谵语，斑疹，吐血，衄血。将这三种药材，也可以说...
养生汤 2021-07-09 -
冬瓜海鲜汤的做法注意什么？
冬瓜海鲜汤是非常适合夏日饮用的汤水，汤味清爽鲜美，又有清热滋阴之效。搭配冬瓜的海鲜可以选用了很常见的花甲、鲜虾和鱿鱼，味道足够鲜，再加点家里老人自制的冬菜提味，更为开胃生...
-
鱼的哪些部位比较有营养？洗鱼有什么技巧？
鱼身上的营养价值是很高的，同时也有很多营养是你一定意想不到的，甚至是会丢弃的营养。那么，今天我们就来告诉你这些容易被忽视的营养都是什么，以及要如何洗鱼才是最正确的。...
食物营养 2021-07-09 -
芹菜是蔬菜中的伟哥 夫妻助性效果佳
青翠爽口的芹菜在餐桌上很多见。美国出版的一本书《永远健康的十步》其中有一章节就提出，对男性而言，芹菜是“蔬菜中的伟哥”，具有良好的助性效果，夫妻共同饮用芹菜...
-
紫菜包饭应该配什么汤比较好？
紫菜是一种常见的海底植物，紫菜含有多种对人体健康有好处的营养元素，日常常吃紫菜的话，还可以补充身体所需的营养成份。紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理，与日本料理中的寿司十...
-
吃什么能清除血液垃圾？不同的食物有什么功效？
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得 黏...
食物营养 2021-07-09 -
酸菜黄骨鱼汤的做法注意什么？
黄骨鱼分布于中国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域。获得后，除去鳍、内脏，洗净用。性味甘平。能益脾胃，利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿，即以黄颡鱼配绿豆、大蒜，用水煮烂，去鱼食...
